Kevin老師

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自從生了二寶之後,無論是生活、經濟或者是情緒上的壓力隨之增加,然而每天總是伴隨著緊張的情緒,即便有了空閒的時間,也是很難好好的放鬆,被繁忙的家務、工作壓著,除了情緒緊繃之外,就連身體也覺得非常的無力,做任何事情都提不起勁,當然睡眠品質也逐漸地變差,夜晚總是多夢,早上起來仍然感覺很無力。
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