總是擔心別人怎麼看你？發文沒人按讚就想刪除？這不是你玻璃心，是演化搞的鬼。解析麥可．傑維斯《自我升級第一原理》，用幽默犀利的觀點帶你擺脫 FOPO（他人意見恐懼），學會「情緒覆盤」，找回不被焦慮綁架的自由人生。

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把它想像成一間自助式的小賣部，或者一個路邊攤。 我每天都在兜售我的觀點。貨架上的商品會隨我的興趣變動：今天是讀書筆記，明天可能是 AI 教學，後天也許是某個城市的流浪指南。