前言：STAR原本是個面試工具，我在學習教練技巧時發現它也可以作為教練輔導的利器。經過多年的實踐與應用，我認為STAR模式不僅結構清晰，更能靈活應對各種情境，成為最好用、最強大的心智模式工具，幫助我們在生活和工作中做出更精準的決策。

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