心智模型

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在面對投資或人生重大決策時是不是都曾有過一種感覺,好像學了很多、懂了很多,但腦袋裡卻總是一片迷霧,看不清前方的路?看著別人似乎總能輕易做出判斷,不免懷疑問題是不是出在自己身上。後來羊羹我才慢慢體悟到,拉開差距的往往不是資訊量的多寡,而是一套內建於大腦的、高品質的「思考框架」。
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我們似乎都曾有過那種「越努力,越焦慮」的學習經驗,投入了大量心力卻總在原地踏步。羊羹我長期以來也在思考這個問題,後來才發現,關鍵或許不在於努力的多寡,而是我們是否真正理解大腦這套學習系統的運作規則。
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彼得潘-avatar-img
2025/07/26
記憶也分短期和永久之分 有時一個臨時撥打的手機號碼在通話完後就被遺忘 除非被記錄或頻繁重撥 學會騎腳踏車幾乎一輩子也不會忘記 因為學習困難要動用肌肉 平衡感 反射神經諸多條件協力及不怕摔疼的勇氣 大費功夫學會了就成了永久記憶 許多運動家也是如此養成的卓越表現。
我們是否都曾感覺被生活追著跑,想做的事很多,完成的卻很少?羊羹我也常有這種無力感。但後來發現,問題不在意志力,而在於缺乏一套好系統。這是一場關於如何重新設計生活,讓我們從掙扎中解放的思維探索,希望能一同找到那個讓理想行為,能毫不費力地自動發生的方法,真正取回人生的主導權。
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謝謝分享很不錯的思考邏輯
收藏了無數文章、懂了很多道理,卻總覺得自己仍在原地踏步?學習的困境,問題往往不在方法不夠多,而是忽略了那套看不見的內在運作系統。這次,羊羹我試著將這個「學會如何學習」的內在系統拆解開來,從心態地基、處理引擎到調節方向盤,希望能和大家一起,找到讓努力真正開花結果的施力點。
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我們是不是都曾在學習路上感到困惑,好像再怎麼努力,成果總是起伏不定,進步的階梯似乎脆弱得一踩就碎。這也是羊羹我過去長久以來的困擾,直到後來才發現,問題可能出在我們從未想過要去打開學習過程中的那個「黑盒子」。
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彼得潘-avatar-img
2025/07/06
許多事物真的不是努力就有滿意的結果 也許方法 資源甚至流程 時間掌控都沒問題 但總是差強人意 比如您提到的“蕃茄炒蛋” 這是專治小朋友不開胃的必殺料理 紅通通的顏色(科學研究紅 橘 黃色調能提升食慾 所以餐桌布以這三色做基調能為餐點加分 辣椒咖哩薑黃……蔬果的演化) 酸甜口感 炒蛋的香味拌飯最適宜 看似簡單不過的家常菜能做好的並不多 因為是偏甜的調味但因為佐白飯慣常鹹香取向 一般摻入的糖份過於保守因而走味 要不就是太酸或不夠酸(酸也促進食慾)另外還有一個竅門:蕃茄醬 光憑生鮮蕃茄散發不出蕃茄的美味 所以起鍋前摻入蕃茄醬可以補足修飾酸甜味和鮮明色澤 任何事物有無‘’慧根‘’超級重要 有些人看幾眼嚐味道就能七八分像還原這道料理 有些人按食譜作法 量匙調味 食材重量精算 火候大小控制 時間掐秒 上桌並未得好評 能吃但不一定美味 匠氣太濃 就像唱匠與唱將之分。 關於工作有個說法:有些工作需要天賦 有些需要訓練 所有的工作都需要苦幹。
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曾把聽書當成日常的背景音,卻總覺得知識左耳進右耳出,沒有真正留下什麼?羊羹我過去也為此困擾許久,後來才發現,關鍵從來不在聽了多少,而在於我們「如何聽」。這場思辨之旅,將分享一套完整的聆聽心法,從深度學習的具體步驟到注意力管理,讓我們一起將聆聽這件小事,升級為一套強大的個人心智調節系統。
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學得越多卻忘得越快的窘境,羊羹我曾深陷其中。後來才發現問題不在記憶力或意志力,而在於學習的「方法論」本身。我們真正需要的不是更多資訊,而是一套更高明的「個人學習作業系統」。這裡整理出的是一套從根本上重塑學習方式的思考藍圖,讓我們能一同從被動的知識接收者轉變為主動的價值創造者,擺脫那種無止盡的焦慮。
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旅人小萌-avatar-img
2025/06/13
創作不易,留言支持🧡
從臨床判斷到人生規劃,掌握反饋循環與批判性思考,打造永不脫節的決策系統 「我按照教科書的方法治療,為什麼患者康復效果不如預期?」 「該選擇醫院穩定職缺,還是投入新興的運動防護領域?」 「前輩說考取XX證照是必備門檻,但市場需求真的還這麼高嗎?」 這些困擾,是否正發生在專業成長路上的你也有?
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對任何一個心智模式過度仰賴或仰賴過久,可能導致你錯失大好機會。 需要了解那些規矩與做法把他們束縛於他們的模式之上,哪裡是脆弱點,他們必須發現這個牢籠的缺口,並從其中一個缺口逃離。他們還需要知道該前往何處,尋找新框架。 步驟一: 懷疑一切,質疑你認為你知曉的一切 智慧始於懷疑;懷疑使我們詢問
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