 ——越練越累 ？揭開那些沒告訴妳的女性生理祕密 🤫
👋 【前言】給總是這麼努力的妳
是不是也有過這種心情？ 看著網路上的健身網紅、或是身邊的男生朋友，每個人都在推崇「間歇性斷食」或是挑戰「極限冰浴」，妳咬著牙跟著做，結果...
男生練出了六塊肌，妳卻覺得越來越累、手腳冰冷，甚至連生理期

運動

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

努力於長期自我成長，在書籍、研究、電影中思考，讓自己成為更好的人