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這篇書評深入探討《心靈的傷身體會記住》一書，作者以其多年的臨床觀察，闡述創傷如何深刻影響身體、神經系統與人際關係。書評探討瞭如EMDR、IFS等療法如何幫助創傷者重新取回對身體與經驗的主導權。作者也批評了現行醫療系統過於著重症狀，忽略創傷的脈絡與個人生命史，呼籲治療應從「處理症狀」轉向「理解人」。
5/5心靈的傷身體會記得