smart法則
含有「smart法則」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
YH TSAI的沙龍
2020/05/25
SMART正確喝水法 5個小道具檢視喝水習慣,改善口乾嘴苦!
大家食飽未?我是營養師怡瑄,營養瑄 :) 「預防感冒就要多喝水」、「感冒時要記得多喝溫水」,多喝水沒事的印象早已深植我們的腦海中,因為水參與身體大大小小的機能,沒有足夠的水身體就沒辦法正常運轉,所以,喝水就跟每天吃三餐一樣重要。想聰明喝對水,跟我一起使用SMART法則喝
#
口乾
#
喝水量
#
正確喝水
3
留言