不要獨處

幾年前因嚴重的更年期睡眠障礙，讓我此生第一次出現輕生的念頭。 那時候正直教師專業評鑑進行得如火如荼之際，一段時間內就要完成一堆paper work，加上同時帶專題研究課，每週都要改十來篇中英文小論文，我每天都累到十點多就想睡覺，但更年期的狀況讓我常會半夜醒來，然後就像電腦開了機一樣，就再也無法入睡，