腦神經科學研究證實，大腦的意志力就像肌肉一樣，過度使用是會造成彈性疲乏的，當你在枝微細節的新聞漣漪上消耗過多精力，你就無法專注在最重要的優質決策上。

聚焦在短期結果是不明智的，因為這些結果完全在你的掌控之外，就好比新聞機構總會試圖解釋為何今天市場會上漲或下跌，但沒人知道背後真正的原因。

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希臘流傳一個民間故事，賽倫是一群擁有美貌和歌聲的美妖精，他們吸引大海中的水手靠近，而且會在水手耳邊輕聲細語，讓他們忘記觸礁的危險，最後船就會撞碎在礁岩上。
直到奧德修斯的出現，他想出了一個辦法：他將自己綁在桅杆上，然後叫水手用蜂蠟塞住耳朵。如此一來，水手不會受到賽倫的誘惑，而他自己可以聆聽美妙歌