你可以不用去健身房
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你可以不用去健身房
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[圖文翻譯] 撐住！- 遇到水平類動作碰槓Hold的訓練平原期時，該如何克服？
本篇翻譯文章來自於 @micha_bln_ 的一篇水平類碰槓維持的教學圖文，希望大家能夠用更有效率的方式解鎖或是練習前水平引體碰槓、反手前水平引體碰槓、正手後水平引體碰槓或是背拉碰槓喔～（圖也有翻譯！）
李盛 Lee Sheng
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龍健誌
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健身
[圖文翻譯] 單手引體的力矩探討
本篇翻譯文章來自於 @micha_bln_ 的一篇單手引體教學圖文，希望大家能夠用更有效率的方式解鎖或是練習單手引體喔～（只看中文的部分應該只需要五分鐘）
李盛 Lee Sheng
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龍健誌
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