文／高敏敏營養師
預防乳癌發生，日常生活、飲食避開５大NG事項
肥胖：
肥胖是乳癌的危險因子，建議平時將BMI控制在＜27以內，畢竟女生體內除了卵巢會分泌雌激素之外，脂肪細胞也會讓雌激素濃度增加，過多雌激素刺激就會增加乳癌風險。
高油飲食：
高溫烹煮的烹調方式：
酗酒、抽菸：
塑膠製品：
選對油：


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