你也有過這樣的情況嗎？明明每天睡滿8小時，上班的時候卻還是覺得有點疲倦，整天思索著工作、生活的所有雜事，一刻也無法靜下來？身為一位辦公室久坐的上班族，明明整天都坐在椅子上，哪兒也沒去，卻每天都覺得好累。
在工作繁忙時，我曾經就連睡覺的時候，腦子都無法停下來，不斷在腦中湧現有關工作的細節......

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明明睡飽了，卻仍覺得疲憊？用對方法改善「大腦疲勞」！


 一次心靈的洗滌  
 又一次的震撼
 好似蛻變脫殼後美麗的小蛇
 隨著亢達里尼能量運行
 觸動了沉睡的巨龍
 在我一吸一吐之間  
 喚醒 再喚醒  

 透過你深沈靈性的双眸
 我又看見那赤子般的陽光笑臉
 傳送著天使的愛
 又一次的靈性召喚
 令我沒有理由再抗拒
 在我一吸一吐之間  
 覺

呼吸冥想