呼吸冥想

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你也有過這樣的情況嗎?明明每天睡滿8小時,上班的時候卻還是覺得有點疲倦,整天思索著工作、生活的所有雜事,一刻也無法靜下來?身為一位辦公室久坐的上班族,明明整天都坐在椅子上,哪兒也沒去,卻每天都覺得好累。 在工作繁忙時,我曾經就連睡覺的時候,腦子都無法停下來,不斷在腦中湧現有關工作的細節......
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謝謝分享改善大腦疲勞的方法,對現代人來說超需要的!
 一次心靈的洗滌    又一次的震撼  好似蛻變脫殼後美麗的小蛇  隨著亢達里尼能量運行  觸動了沉睡的巨龍  在我一吸一吐之間    喚醒 再喚醒    透過你深沈靈性的双眸  我又看見那赤子般的陽光笑臉  傳送著天使的愛  又一次的靈性召喚  令我沒有理由再抗拒  在我一吸一吐之間    覺
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