宜蘭親子遊
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我們常去練車的宜蘭運動公園，可以進行野餐、運動、騎車、挖沙、放風箏......，現在還多了國民運動中心可以去蹓躂，在這留下這麼多你成長的印記，那顆火車頭，那些媽媽小時候未多留意的樹，依然都在，現在到那兒，每一次，每一處，我終於能夠慢下來，像慢動作回放一樣，看見你，看見美，和永恆。
家有體力旺盛的小兒，假日總是比上學日更早起，為的就是可以到處玩，今日天氣晴，進行員山半日遊：第一站是員山公園的磨石子滑梯，第二站是公園隔壁員山國小，有更耗體力的兒童攀爬設施；最後是到七賢社區的友善食堂用餐，半日遊輕鬆達標！
