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蹓達趣的沙龍
2020/06/22
蹓達趣-宜蘭親子遊:冬山火車站
這一天,我們一起展開小冒險,母子一起搭錯車,還意外滿足你的小確幸,玩樂一會兒才坐火車回家。媽媽問,你可以自己走回家嗎?回家的路程有一點距離,但是我抱不動你囉!你堅定的說不怕累,不用人抱,快五歲了,我會記得你這雙清澈的眼神,和這份體貼媽咪的心意,媽咪想對你說,謝謝你來當我的孩子,有你真好。
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小冒險
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冬山火車站
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蹓達趣的沙龍
2020/06/20
蹓達趣-宜蘭運動公園親子遊
我們常去練車的宜蘭運動公園,可以進行野餐、運動、騎車、挖沙、放風箏......,現在還多了國民運動中心可以去蹓躂,在這留下這麼多你成長的印記,那顆火車頭,那些媽媽小時候未多留意的樹,依然都在,現在到那兒,每一次,每一處,我終於能夠慢下來,像慢動作回放一樣,看見你,看見美,和永恆。
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小騎士
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宜蘭運動公園
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蹓達趣的沙龍
2020/06/18
蹓達趣-頭城小花徑咖啡
宜蘭的親子咖啡館哪裏找?一早發現頭城有家鐵道咖啡館,小花徑咖啡,臨時起意,說走就走,帶著孩子去看火車。
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蹓達趣
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鐵道咖啡
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蹓達趣的沙龍
2020/06/08
蹓達趣-宜蘭親子遊:員山公園&員山國小
家有體力旺盛的小兒,假日總是比上學日更早起,為的就是可以到處玩,今日天氣晴,進行員山半日遊:第一站是員山公園的磨石子滑梯,第二站是公園隔壁員山國小,有更耗體力的兒童攀爬設施;最後是到七賢社區的友善食堂用餐,半日遊輕鬆達標!
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蹓達趣
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員山國小
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蹓達趣的沙龍
2020/06/05
善讀醫愚-親愛的,妳今天快樂嗎?
蘭城冬季總是溼冷,如果以過去的習慣思惟,今天該是歸為惱人的雨天,現在看來,卻是閱讀的好日子,獨處充電的美好時光。今天要吸取的養份是:親愛的,你今天快樂嗎?書的內容之於我,已然是不可不吃的精神食糧;或學習,或感動,或認同,或解惑,都是獲益良多的。
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親愛的你今天快樂嗎
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游乾桂
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自我成長
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蹓達趣的沙龍
2020/06/04
善讀醫愚-慢活出滋味的生活哲學
很開心我的新生活,是在游乾桂老師的著作裏開始,停下來,才能開始感覺到所謂的禪意和慢生活的關係!很幸運在游乾桂老師的文字療癒舖中獲得療癒和啓發,最初接觸的第一本書是"別讓分數綁架你的孩子",總是能有讓我熱淚盈眶和會心一笑的橋段
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大家都在讀
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親子教養
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蹓達趣的沙龍
2020/06/04
小犬在家-親子互動工具:數字油畫
數字油畫,是可以分享給朋友們在防疫期間,訓練耐力,或開心或沮喪或修練心情時的好物,一開始接觸,只是因為雨天的蘭城時間很長,好動娃娃關在家,媽媽難免會有厭世感,剛好小朋友也喜歡塗鴨,發現孩子在畫畫時,也能靜下來學習專注哦!當然同時也是媽咪本人的靜心入門好物,跟著數字繪上顏色,零藝術天份也能輕鬆完成
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數字油畫
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親子互動
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蹓達趣的沙龍
2020/05/27
善讀醫愚-每天3分鐘冥想的好處
心之所向,身之所往,有什麼疑惑,不必問別人,也不用求神問卜,聽自己內心的聲音,足矣!這是我推薦大家的心靈緞練入門工具。作者以四十個主題引導讀者如何作短時間的冥想練習,「用心體會人生」是整本書的核心,花點時間慢慢咀嚼,你會自在的走入冥想世界。
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冥想
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每天留3分鐘給自己
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