宜蘭運動公園
還記得才在迪卡農買了基本款滑步車，滑步車小綠陪我們走過各個國小和公園，然後報名上了宜蘭滑步車課程(Alan教練)，六堂課後拿到結業證書，這時滑步車就變小了，新入手的是接地氣的MIT的腳踏車；而宜蘭運動公園，就是最棒的單車練習場地。
離開座墊技能習得
那日，在樹下，在陽光裏，我舖著野餐墊，吹著風，想著前一天你跌了踉蹌，膝蓋都青了，眼珠子裏大顆大顆的淚滴，心疼的想讓你休息，爸爸卻反問我一句，你想要寵壞他嗎？最後只能給你一杯冰牛奶說聲加油。是阿！要不是昨日的堅持，今天你怎麼能自己騎車沐浴在陽光中，如此自在快樂。腳踏車技能解鎖了，我看見你眼中無比的興奮，和拔比眼中的驕傲，那是新車買來第二天，多虧了之前的滑步車特訓和你爸爸的職業病；成長就是這樣，一定是苦樂交織而成的，那天鏡頭下的你，帥極了！也是我從小認識的運動公園中，最美的風景。
帥氣小騎士
滑梯與挖沙區
軌道漫步
運動公園大地標：火車頭
滿滿的芬多精
蹓孩兒Tips：
*路邉停車，宜蘭運動公園(宜蘭縣立體育館)
*無料玩法，自備各種運動用具，場地無限大(孩子們騎車跑步無障礙)
*直排輪，溜冰，打球，放風箏優良地點
*挖沙(其實是小石頭)有點熱，要自備遮陽工具
*火車頭附近的遊樂設施有點老舊但堪用，要注意一下有無損壞處避免孩子受傷
*宜蘭國民運動中心內附設兒童遊戲區，免費借用積木玩具，也有兒童閱覽區，並有各式兒童體驗課程，內容請洽中心櫃枱；館內本來還有家青色食光餐廳，也是溜小孩優良場所，我們家在那度過好多個週末呢！可惜3月因已歇業，太可惜了！
*蹓達時間：3-4小時
*好玩指數＊＊＊*
*美景指數＊＊＊＊（好多迷人的大樹及超大片草皮）
From:2020/04/08 Renew:2020/06/20
