思緒管理

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心靈的舞台,念頭的交響樂 你是否曾靜下心來,聆聽腦海中那川流不息的思緒?它們時而高亢激昂,時而低迴婉轉,宛如一場永不停歇的交響樂。2020年,加拿大皇后大學的研究揭示了一個驚人的事實:我們每天平均有6200個念頭在腦海中閃現,相當於每分鐘4.3個。這些念頭如同跳躍的音符,在心靈的五線譜上譜寫出獨特
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