折槓
#
折槓
含有「折槓」關鍵字的內容
全部共 1 篇文章
排序:發佈日期新到舊
盤點習慣性痠痛-S4E1-汗流也要*夾*背/折槓---
除了上次感受重訓帶來的身體恢復不佳影響接續的瑜珈練習外,也先來聊聊身體的舊傷/不良習慣之反應(從事各種運動前請先接受醫療評估與建議) 右三頭肌 : 這個是這陣子發生,隱隱作痛好像台語的牽下來,騎機車久了很明顯;話說騎車單趟一個小時,身體有什麼病痛都會顯示,畢竟單一姿勢維持太久了...
孔丘山小學徒
發佈於
把備油加滿
0
閱讀時間約
1
分鐘
#
重訓
#
折槓
#
拱腰夾背
#
#
#
#
#
#
#
#
#