十日町市位於新潟縣南部與長野縣接壤，距離東京約200公里，距離新潟市區約100公里，城市的東邊是魚沼丘陵，西邊是東頸城丘陵，日本第一大河信濃川自北向南流淌，沿著十日町盆地形成了雄偉的河流階地，澀海川在西部山區自北向南流淌，流域內村落星羅棋布，形成了美麗梯田的田園風光，最南端是上信越高原國立公園的一部

日本海型氣候