如果把欲望當成野性未馴的牛馬等牲口，那你就好像牧養它們的主人。合理的牧養之道是要讓它們得到適度的溫飽，而非讓它們挨餓；更不可動不動就監禁、鞭笞它們，這也正是精神分析大師佛洛伊德所作的比喻：如果欲望是「馬」，那我們就是「騎師」，而生活就好像在「騎馬」，我們要以理性的韁繩來調整馬的步伐和前進的方向。

滿足三個欲望