濕氣重
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濕氣重
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身體「濕氣重」? 中醫教你避免濕肥
身體「濕氣重」? 中醫教你避免濕肥 身體的濕氣與飲食、作息和環境等因素息息相關。當身體濕氣累積過多時,我們可能會感到雙腿沉重、痰多、口水多、頭昏沉重、無精打采,甚至可能出現皮膚濕疹和脂肪肝等問題。因此,學習如何有效除濕對於保持身體健康非常重要
2024-03-01
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濕氣重
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濕肥
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中醫
體內濕氣重大誤解,你還在喝沒有配方的去濕茶?
以前認為,身體濕氣重或是體內濕氣重,不就是身體裡面的水分太多,少喝一點水不就好了?結果在身體水分不足的情況下,嘴唇跟皮膚變得很乾裂,身體差一點出狀況…後來到中醫後才知道,身體濕氣重跟水喝的多少無關,是水氣、濕氣的問題無法代謝造成的…
2024-02-07
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身體濕氣重
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藤黃果
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體內濕氣重
身體濕氣重這樣喝,節食不是唯一解!藤黃果幫你鏟油鏟肉,成功瘦身者親授身體濕氣重對抗法!
身體濕氣重真的是每個女生都有的困擾!我是一個成功從超大尺碼降到中尺碼的人,如果說從每小一個腰圍要少二公斤,我至今已經小了八個腰圍了!我把這個歷程都放在我的個人社群上因此爆紅,吸引很多人詢問是怎麼做到的,在這分享給大家!
2024-01-30
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身體濕氣重
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藤黃果
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體內濕氣重
濕氣困擾不斷?海島型氣候下去濕茶的正確喝法,讓你擺脫濕氣煩惱!
身體濕氣重這個問題,一直以來是每個人都有的,只是問題輕重緩急,為什麼每個人都有身體濕氣重,這個問題我問過很多中醫,每個答案都不太相同,但我能確定的是,臺灣的海島型氣候加上飲食習慣是最大的問題,我已經有十年的濕氣重問題,反反覆覆,去濕茶也喝了很多年,一直到這兩年我才發現原來我一直用錯方法喝去濕茶
2024-01-30
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身體濕氣重
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藤黃果
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體內濕氣重