光用想像，無法獲得實戰經驗，
保持臨在，做自己的旁觀者，
你會見證自己的轉變和成長，
你會堅定而信任的朝著喜悅之道前進。

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。