超載人生
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有句話說：「選擇比努力更重要」，事實上無法取捨會讓自己的人生陷入擁擠沒有餘裕的狀態，想兼顧家庭又想顧及事業，身心狀態就會處於緊繃和焦慮，越是想平衡，越是想全部擁有，就越容易讓身心狀態處於失控狀態。
如果你的人生和你的衣櫥一樣，只有三個吊桿和和三個大抽屜，其實你的空間是有限（人的注意力及時間也是有限的，因此，如果你可先列舉出所有待辦清單，列完你就會發現，你人生中想做的事情，就和你床上那一堆堆小山般衣服一樣，你一輩子都做不完，那只會先逼先死你自己。
