跳房子
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跳房子
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基礎動作十四:整體大於部分總和;但運動不盡然。
不論是哪一種學派,在運動場上最基本的,往往不是天賦,而是身體素質。一個身體素質不好的運動員,就算有著極高的天賦、看似很好的身體優勢;卻不見得在賽場上有著優秀的表現,因此除了要做肌力訓練、功能性訓練、專項訓練,看似不相干但可以促進全身協調性的訓練,更是不可或缺的一環。
布魯斯的運動心理世界
發佈於
運動心理 --- 兒童核心運動技能FMS
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運動員
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協調
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鈴木一朗
喚醒兒時記趣|童年往事
兒時趣事讓我想起童年往事。 我吃過一元的汽水條,也吃過2元的小包王子麵、另外還有糖果有抽籤條內容有:銘謝惠顧、再來一包、下次光臨等等字樣籤條。我沒有抽過大獎但偶爾抽到再來一包的糖果。那時的零食可是我們小孩子的消磨時間的天堂呢。 回憶國中時期的我們超俗的,有髮禁限制,男生頭髮留置3分頭,女生頭髮不能及
~阿郎君~
發佈於
~生活趣~
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純樸
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跳格子
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跳房子
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