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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。

玄玄心的沙龍

這些年，你在忙什麼呢？

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#我只想好好玩耍

嗨！歡迎來到伊恩的小宇宙，諮商本業之餘我熱愛寫詩、散文和跳舞，謝謝喜歡文字的你來到這裡，一起沉入詩的夢境。