最近，上班時間都會有點昏昏沉沉的，本來想說會不會是沒睡飽的關係🥱 就盡量調整作息讓自己可以睡滿8小時，結果睡滿8小時，好像也沒有比較有精神。另外也發現自己好像體重莫名其妙就增加，明明也沒吃特別多，卻還是上升，甚至感覺連喝水都在腫，尤其是腰部和腿部。還被同事虧說最近是不是吃太好，怎麽人看起來大了一號

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