在上一篇文章我們分享到如何訓練自己將念頭和話語「只」聚焦在想要的事物上。 但是有很多人,包括我自己,即使做了練習,並且把前面的文章全倒背如流,抄滿的筆記隨身帶著時時查看,自己覺得實踐得很徹底很完美,卻還是會發現,願望不一定會實現。Why? 除了潛意識這個關鍵之外,99%的我們都會忽略一件事: 我們真的清楚自己想要的是什麼嗎? 在正式開始之前,先帶兩個英文單字,方便後面做說明: - What:這個代表我們的目標及願望。 - How:這個代表我們實現目標及願望的過程、管道、方法。