可曾有這樣的經驗，你不斷的告訴自己要冷靜要放開懷，但情緒總是與你所期待的相悖。情緒就是這麼微妙的運作著，腦袋清楚的你或許知道情緒起因是一回事，但在煩躁的當下要如何去處理又是另一回事。但身心疲憊壓力滿載的狀況下，怎麼還有力氣來安撫自己的情緒？「窩聚」利用心理學、社會學的元素，讓療癒活動變得簡單、有趣。

窩聚．共好日常

窩聚，與情緒的共好日常