turiew
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由新到舊
在伴侶討論自己的想法時，僅僅像木頭上的顛簸一樣坐在那裡是不夠的。為了使溝通有效和有意義，至關重要的是，您要與伴侶（口頭和非口頭）交流，您確實聽到 了他或她在說什麼。讓您的伴侶通過使用諸如“聽起來您現在因為……而感到沮喪”或“我聽說您在……時感到沮喪”之類的反思性陳述，讓您真正了解他或她來自哪裡。
花
當您擱置雙方共同商定的特定時間來討論特定主題時，請盡最大努力通過保持話題討價還價。有關特定問題的對話可以輕鬆地轉移到有關潛在問題的對話中。盡量避免使用任何對話作為機會來宣告您對伴侶的抱怨清單，因為這很容易變得不堪重負，並導致伴侶倒閉或抨擊。
當特定的討論演變成困擾您的“一切”對話時，您的伴侶可能最終
如果有一個重要的問題或纏綿的問題與您的伴侶一起解決很重要，請與他或她就特定的談話時間和地點進行溝通。詢問您的伴侶是否願意 與您進行討論。嘗試避免對您的伴侶“強加”對話，因為這可能會帶來干擾。當您的伴侶覺得自己願意參加對話時，他或她更有可能以開放或熱情的感覺進入討論。在詢問他或她與您進行對話的意願時，
一種由於溝通不暢，期望不匹配或不敏感，在關係中發生了許多不必要的衝突。當您發現與他人關係潛在衝突的開始跡象時，您可以採取積極措施，在事情升級之前恢復和諧。增進關係和諧的許多步驟出奇的簡單，但並非總是那麼容易，是提高正念，開放性和對他人的感受，思想或言語的敏感性的方式。
嘗試放棄這樣的想法，即關係中的
你可以假笑嗎？你能笑一個好嗎？您是否可以在適當的情況下使用它們？
培養您的溝通技巧，以便成功並達到目標。將微笑作為一種強大的業務溝通技巧。如何通過燦爛的笑容在工作中更有效地溝通。
有趣的是，微笑在電話上交談有多有效。我們能聽到並註意到它，對我來說真是太神奇了。當某人微笑時，他/她的聲音有所不同，您可
