尋找快樂的15種方法
    馬丁．賽里格曼 (Martin E. Seligman,2002)正向心理學的研究，所謂正面思考、或積極思考。系指人們希望找出自己的長處、自己的生命意義。亦即人們應該花時間探討（1）人們如何「享受生命」（2）人們如何「參與生命」（3）人們的「生命歸屬」。

【電影欣賞心得】
《尋找快樂的15種方法》

在進入諮商室之前的我，也在反問著自己，想釐清一直以來的思考邏輯與行事風格是否有不一致之處。並欲反思我的情緒釋放與展開間是否亦有不真實之處。原先在諮商前提出的問題是生涯發展，但隱隱覺得我是否該更開放的心來探究自身之所以行事風格以為我，而不是討論未來發展。