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寶寶俱樂部~寶媽的貼心助手，向各位媽媽分享从懷孕到寶寶出生成長的育兒樂園，提供各種媽媽寶寶的育兒知識，經驗分享。
由新到舊
孕后期如何避免出現燒心感從第2個孕月起，準媽媽身體中的孕激素慢慢增多，會讓食道下段控制胃酸返流的肌肉松馳，加上慢慢變大的子宮對胃的擠壓，這樣就會造成胃內容物排空減慢，胃液反流，從而刺激損傷食道下段粘膜。
因此，在懷孕后期，準媽媽總是會出現“燒心感”，在彎腰、咳嗽、用力的時候就更容易出現。
準媽媽可以采用下面的方法避免
2022-08-05
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提高寶寶免疫力的幾種食物提高寶寶免疫力是很多媽媽都關心的問題，但是有一個誤區就是家長總是覺得寶寶為此需要吃各種各樣的營養品，其實有的時候過猶不及。只要利用好生活中的這些食物，照樣能提高寶寶免疫力。自然出產的一定是最好的，媽媽們不要再迷戀“產品”了。無論何時何地我們需要補充的都是自然物質。
一， 水
二， 菇類
五，優酪乳
2022-07-06
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寶寶個性內向不愛交流怎么辦？現在的很多寶寶雖然生活條件好了，但是他們獲得童年樂趣卻少了，大多數寶寶都住在高層建筑當中，陪伴他們是高科技電子設備，那些曾經讓爸爸媽媽童年快樂充實的事物卻離他們越來越遠，孩子若是從小缺乏跟同齡人的交流就會變得敏感脆弱，不善言辭，這對于他們將來的發展其實有著很大的限制。
第一、父母們要多陪伴孩子
2022-06-20
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春夏交替，適合給孩子喝這個茶飲，助長高，護眼睛，長智力我們知道，谷雨是春天的最后一個節氣，再過半個月，就要迎來立夏了，在這段春夏交替的時間里，寶爸寶媽們可以給寶寶們準備這個茶飲——枸杞茶。
說到枸杞，大家應該并不會覺得陌生，我們常說“保溫杯里泡枸杞”，可以說是養生的標配了。
保護視力，拯救“網課眼”
長智力，腦瓜轉更快
2022-04-22
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爸爸媽媽千萬不要驚訝于寶寶的猛長期哦寶寶在某個階段長得會特別快，有時看起來幾乎是“一天一個樣兒”！其實，大多數寶寶在出生后的第一年會經歷多個“猛長期”。經過這個階段以后，媽媽會發現孩子以前的衣服突然間變小了。那么，在寶寶快速發育的猛長期，媽媽要做些什么？接下來就一起來了解下吧。
寶寶什么時候經歷猛長期？
寶寶猛長期的表現有哪些？
2022-04-18
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寶寶在肚子里到底是怎么活動的？告訴你孩子的神奇之處懷孕的整整十個月里，胎寶寶會花上很多的時間用來睡覺。不過在寶寶清醒的時候，他可是一個精力充沛、調皮好動的小家伙，擁有你想象不到的豐富多彩的娛樂生活：在媽媽的子宮里面順著羊水跑來跑去、打哈欠、玩弄臍帶、吸手指、甚至是啃自己的小腳丫。
1、繞著媽媽的肚子游一圈！
2、胎兒平衡力考試：及格！
2022-03-25
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哪些食物孕前服用有利于補腎？媽媽們都知道，不管是懷孕前還是懷孕后，補腎是很重要的一件事。而相對于可能會出現副作用的補品來說，純天然食物補腎自然成了媽媽們的首選。那么，究竟哪些食物有利于補腎呢？這些食物又有哪些具體的功效呢？下面小編就為媽媽們做一個詳細的介紹。
2022-03-22
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想要懷孕要多吃這些食品 速速進來學習一下國外的一些資料表明，每一年幾乎有 七千萬女性不孕，特別是在飲食方面，經常會被大家所忽視，5類食物有益懷孕，婚后女性可以嘗試。很多年輕人為什么會出現受孕難的現象呢？首先工作壓力大，心情過于緊張，飲食習慣不規律等等，都會影響著受孕的幾率。5類食物有益懷孕，婚后女性可以嘗試。
更多孕前飲食備孕準備
2022-03-19
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有助調節產后內分泌失調的食療法
女性在生產以后要注意身體的調理，否則會引起一系列疾病影響身體健康。日常生活中，新媽媽常常會在生育以后出現焦慮躁動、營養不良等情況，從而引起內分泌失調，不利于身體恢復。下面為大家介紹如何調節新媽媽內分泌失調的癥狀。
首先新媽媽內分泌失調的癥狀有：
其次調節內分泌失調的方法有：
1、桃花豬手粥
2022-03-14
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孩子身高發育中的“木桶效應”，不補齊這塊“短板”，無濟于事可能大家都有聽說過“木桶效應”，它主要指的是，一個水桶到底能夠裝多少水，關鍵取決于組合成木桶的所有板塊中最短的那一塊。如果想要裝滿水，那么就必須要保證每一個木板都一樣高，如果其中有一塊較短，或是出現破洞等情況，那么就無法裝滿。
更多寶寶長高方法
2022-03-10
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虎年帶“山字旁”的男孩名，霸氣側漏，虎虎生威隨著2022年的到來，很多屬虎男孩即將誕生，其中很多父母在給屬虎男孩起名時，不知從何下手。老虎是森林之王，是勇敢威武，深受百獸尊敬。生肖屬虎的男寶寶瀟灑坦然，具有組織才能，為人正直善良，正義感滿滿。
——楠屹
——沐巍
——樽峣
——峻瑋
——淳屹
——錦岳
更多虎年帶“山字旁”的男孩名字推薦：
2022-03-09
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孕媽吃這3種肉養胎，你不能錯過！1.羊肉
羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等，它所產生的熱量高于豬瘦肉、牛肉等肉食，而且是補虛益氣的佳品。
推薦食譜：羊肉冬瓜湯 食材：羊肉100克，冬瓜300克。
做法：
1、冬瓜去皮切成薄片，略炒后放人適量的清水;
2.牛肉
做法：
3.魚肉
黃骨魚豆腐湯
更多孕婦飲食推薦
2022-03-08
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不愛運動、愛犯困的氣虛寶寶，春天可以常吃這道“元氣”菜春天是一個美好的季節，經歷了沉悶冬季的蟄伏，好像體內的五臟六腑都在蠢蠢欲動，期待著被喚醒，被陽光滋潤。
不再是慵懶疲乏，開始想要做做運動了；不再是毫無計劃，開始想要為一些目標而認真努力了；不再是久居室內，開始趁著休假放肆踏青沐浴陽光。
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山藥薏米瘦肉湯
3. 泡好的大棗去核備用。
2022-03-07
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