月菲
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真實世界比想像的世界更難以想像,不同的角度不同的世界觀,微觀或宏觀?將一切串聯起來
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我的成就
由新到舊
嚮往與醒悟
當我們小的時候,常常會因為自己的年紀而感到無力,覺得長大了就能夠做到更多。但我們卻未深思過長大究竟意味著什麼。 對成年的向往 我們對於長大的概念抱有一種神秘和向往,認為長大後就會有更多的自由和能力。小時候,我們對於成年的世界充滿著好奇和想像,覺得長大後就能夠像大人一樣做很多事情。但我們並沒有真正
2024-04-24
0
實現價值的途徑和關鍵
起源 人生中每個人都渴望能夠活得有意義,產生價值。這不僅是對自己的期許,也是對生活的追求。然而,要實現這一目標並不總是容易的。要讓自己產生價值,需要我們經過深思熟慮,探索自己的本質和生命意義。就像大文豪居里夫所言,「為了自己的夢想而活著」,明確的目標和意義是實現價值的第一步。接下來,讓我們深入探討
2024-04-23
4
挑戰與勇氣:堅持與放棄
當生活中遇到挑戰和難題時,我們該怎麼辦呢?讓我們來聊聊在困境中堅持、順風順水時又該怎麼辦。 面對困境,堅持不懈 在生活中,時不時就會碰上各種挑戰和難題,對吧?這時候,該怎麼辦才好呢?困境,嘖嘖,真不是鬧著玩的。有時候會讓人感到力不從心,差點就想要放棄了。但你知道嗎?堅持下去其實是一種超級重要的技
2024-04-23
5
不管環境如何,重要的是自己的行動
無論身處何種環境,最重要的是我們該怎麼做。這句話或許簡單,但蘊含著深刻的道理。有時候,我們可能會被環境的壓力所左右,感覺無法掌控局面,但這並不意味著我們毫無作為的餘地。 首先,我們要學會接受現實。 這句話或許看似簡單,但背後蘊含著深刻的意義。無論我們身處何種情況,首先要做的就是正視眼前的現實,不
2024-04-21
4
界限:放下3C,專注當下
數位界限 當下,我們生活在一個資訊爆炸的時代,每天都有各種資訊源源不斷地湧入我們的生活。手機、電腦、社交媒體,各種3C設備就像是無聲的捲土重來,時刻吸引著我們的目光,讓我們陷入無休止的滑動和點擊之中。但是,我們需要知道,不是所有的資訊都值得我們花時間去關注。 是的,這就是界限的重要性。界限不僅僅
2024-04-20
3
同理自己:學會如何給自己一點愛和理解
當我們陷入困境時,其實最需要的是給自己一點溫柔和理解。就像是待朋友一樣,我們也需要對自己採取同樣的態度。這就是所謂的「同理自己」。 想像一下,你一整天都在辛苦工作,但最後卻因為一個小小的錯誤感到沮喪和挫折。這時候,別忘了給自己一些愛和理解。同理自己就像是一個溫柔的提醒,讓你停下來,接受自己的情感,
2024-04-19
3
視角改變生命-質疑的愛
當我們以充滿質疑的眼光看待身邊的每一個人和事件時,我們可能會變得警惕、謹慎,甚至有些挑剔。我們會更加註重事物的真相和背後的動機,尋找隱藏的問題和風險。這種視角下的生活可能會讓我們更謹慎,但也可能使我們感到疑神疑鬼,難以建立信任和親密關係
2024-04-19
6
改變視角,改變生命
當我們以不同的眼光看待身邊的人和事,往往源於我們個人的性格、經歷和價值觀。充滿質疑的眼光可能來自於過去的受傷或失望,讓我們變得謹慎小心;而充滿善意的眼光則可能源自於對人性的信任和樂觀的心態,使我們更能夠包容和理解他人。每個人的視角都是獨特而個人化的,反映了我們內在世界的複雜性和多樣性。 可以用充滿
2024-04-18
6
身體的微宇宙
你有沒有想過,我們的身體就像是一個微小的宇宙,裡面有著無數的小細胞,它們像是宇宙中的星辰一樣,各自閃耀著生命的光芒呢?
2024-04-17
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重視自己的小心情
有的時候,會突然很不耐煩,有的時候,會突然感覺很累,有的時候,對突然的想要出去走走,有的時候,會突然的什麼事都不想做。
2024-04-17
6
在尋找自己的路上弄丟自己
尋找自己的路途,有時候會彷彿走入一片迷霧,不知該何往而行。“人生是一段孤獨的旅程。”這條路上,我們都可能迷失方向,甚至弄丟自己。
2024-04-17
6
休息很重要
休息很重要 偶爾抬頭看看天空 看看白雲 內心就不會經常感到匱乏 反而拼命的向外去追求物質滿足 卻怎麼追也填不滿
2024-04-16
3
休息是為了累積
休息確實是為了讓我們能夠更長遠地面對生活中的挑戰。閱讀作為一種休閒方式,不僅能夠讓我們放鬆身心,還能夠豐富我們的知識和想像力,進而激發創作的靈感。
2024-04-15
4
迷茫時如何找到生命的方向
生命的旅途就像是在一片未知的大海中航行,有時候會感到迷茫和困惑,不知道該往哪裡去。但其實,正是這種感覺,讓我們不斷地尋找生命的指南針,找到前進的方向。
2024-04-15
5
即使耍廢,也要認真
我們都知道做每一件事情都要專注、認真,只是休息的時候,也要認真,知道? 如果休息的時候,心裡面還在忙著想工作的事情,忙著想作業的事情,忙著想考試的事情,那還不如不休息,回去做心裡想的事情。
2024-04-14
4
鉤織娃娃
昨天下午四點開始做,一口氣做到晚上九點半完工後,才進食。 做完之後,真夠累,晚上睡覺真好睡。 這是答應孩子給的小禮物。 接下來,再做給自己包包的小掛飾。
2024-04-13
4
夢 死神
昨晚個很特別的夢。 印象最深刻的是我看見宇宙中的藍色星球,藍色星球旁邊有一個很特別的人,他身穿著黑色的衣服,手裡拿著巨大的鐮刀,那個彎度是藍色星球的曲度,那個彎刀上繚繞著濃烈的黑氣。
2024-04-11
2
迫在眉睫
當情緒無法控制的時候,該怎麼辦? 慢慢的剖析自己的情緒,極盡可能的讓自己冷靜下來。 有可能是無法控制的製造噪音,有可能是內心無法平靜的躁動。 其實,當情緒無法控制的時候,是內心在傳達一種強列的不安。 難以表述的不安。 對於未來的不確定感。 在生死之間,無法冷靜下來的恐懼。 對於人性黑暗
2024-04-10
5
必須好好活著
在這個世界上有許多的天然災難,為什麼? 這些災難的存在先是設想它們都是考驗,都是一場一場的考試,我們要怎麼去應對? 如果不要屈服於災難,那必然我們就必須做一些什麼事情來保護所有的生命。 通過對自然災害發生機制的深入研究,我們可以更好地理解這些災難的本質,並開發更有效的預測和監測方法。這包括地震
2024-04-09
3
看見未來-地震占卜
我們都想知道未來會發生什麼事情,會不會有好事發生,還是會有不好的事情發生,如果會有不好的事情發生,有沒有什麼辦法可以避免或是遠離會發生的地方。 一直到昨天都還有出現上下震動的地震,讓人覺得心裡真的很不安,於是一大早就進行了占卜,問問看今年的台灣地震的狀況是什麼樣,還要持續多久這樣的生活,地震真的太
2024-04-08
2
[閱讀]吃到飽
一直以來新北圖書館的帳號都有問題,最近才處理好,發現文化部有和除了台北市以外的圖書館合作,書看到飽的活動「書中自有黃金屋」,雖然知道的晚了些,去年九月就開始了,不過到今年12月,現在才知道的也不晚。
2024-04-07
5
都是自己決定的
捨不得死去,拚了命的想要活下去,可是過去用了錯誤的方法,最後讓自己走到末路,同時也連累了身邊的親人,掙扎,痛苦。 生命的盡頭真是只有掙扎,該怎麼做,才能讓自己不那麼痛苦。 呼吸著可能是最後一口氣,那是什麼心情,依依不捨?還是對自己之前所做的決定感到後悔? 我不知道。
2024-04-05
4
每天都是新的開始
進入夢鄉:睡眠的奇妙體驗 每天晚上我們都要睡覺,有時候甚至有人睡著了就再也沒有醒過來。當我們進入睡夢時,就渴望脫離了現實,進入了一個無法控制的世界。就像歌德所說的,睡眠就像是天堂,讓我們能夠放鬆身心,擺脫日常的壓力和煩惱,為新的一天做好準備。
2024-04-04
4
有AI就不用學習了?
有AI就不用學習了?那是不想當人了嗎?如果自己覺得自己還是人,就要繼續努力學習。 有了AI的存在,我們可以專注於那些更加需要人類智慧和創造力的事務,但這並不意味著我們可以停止學習。相反,如果我們堅信自己仍然是人,那麼就應該不斷努力學習,這是對自己的一種尊重,也是對生命的一種熱愛。
2024-04-03
3
詩:我要往那裡去
我從混沌中誕生 在人們的渴望中從虛空中誕生 純善至真猶如嬰孩
2024-04-03
3
詩:我是誰
從十歲的晨光中醒來 背著書包上學去 跳躍 穿越馬路
2024-04-02
2
知道,但做不到
很多事情,我們都知道要怎麼做,可是輪到自己身上,就做不到。 知道要運動才會健康,卻偏偏坐在沙發上吃炸雞和零嘴。 知道要努力不斷的學習才不會被淘汰,卻偏偏常常玩遊戲看電視。 人的惰性從那裡來的?我們要怎麼想,要怎麼做,要怎麼設計一個環境讓自己愈來愈好? 我們都知道吃蔬菜水果比吃炸雞零嘴健康,可
2024-04-02
5
夢:幽夢之晨
做了一個夢,另一個時空,交錯迷離,包含了白日接收的訊息和另一個時空原有的人物,錯亂的夢境,也是夢鏡。 在夢裡寫了一首詩,醒來後躺在床上細細回憶,凌晨四點完成下面這首詩。 微風徐徐吹亂我的髮 兩膀還殘留溫暖 一夜歡歌 夢裡醒來細細回想 夢裡是真是假 那樣的溫柔和關心不似假 可偏偏是多
2024-04-01
2
情緒的故事-生氣的故事
當生氣出現的時候是一種警訊 生氣是一種警訊,就像是內心深處的一個警鈴,提醒著我們注意。這種情緒的出現,往往暗示著某些事情可能不盡如人意,就像是海明威筆下的漁夫聽到海嘯一樣,預示著風暴的來臨。 生氣可以是一種自我保護的機制,當我們感受到自己受到威脅或不公平對待時,內心的怒火就像是一把守護神,保護著
2024-03-31
2
迷失的循環:探索重蹈覆轍的心理困境
我們可能不自覺地重蹈覆轍,因為我們內心的某些深層需求或恐懼在驅使著我們,而這些需求或恐懼通常是我們不易察覺的。 我們內心深處的需求、渴望和恐懼常常是我們行為背後的動力,而這些動力是我們不易察覺的。這些深層需求或恐懼可能是源於我們的童年經歷、社會化過程、心理防衛機制等,它們潛藏在我們的潛意識之中,影
2024-03-30
8
探索創造力之門
需要敞開心胸,激發靈感的源泉 當我們敞開心胸,允許新的想法和觀點進入我們的生活時,就像是打開了一扇窗戶,讓新鮮的空氣流入房間一樣,讓我們的思維也因此得以更新、豐富。這種開放的態度讓我們能夠更加敏銳地感知周遭的世界,從中汲取靈感和智慧。 要時刻保持好奇心對周遭的一切充滿好奇,尋找不同的角度來看待問
2024-03-29
3
洞悉生活,學會放手
生活中總是不期然的會出現各種不同的問題,如果無法在一時間解決問題,就會感到焦慮和不安,但是,如果我們能夠明確地指出哪些是我們可以控制的,哪些是我們無法左右的,就能夠更有效地應對挑戰。 我們需要學會區分哪些是我們左右能夠改變和控制的,而哪些是我們左右無法的的事情,適時地放手就是明智的選擇。這樣做不僅
2024-03-28
4
正向思考
生活中最重要的不僅僅是我們所處的環境或者遭遇的困難,更是我們選擇如何看待和應對這些事情的態度。 我們無法完全控制環境或遭遇的困難,但我們可以控制自己的態度和反應。這就像是在一場棋局中,我們或許無法決定對手的棋步,但我們可以選擇如何應對,從而影響局勢的發展。
2024-03-27
3
現實是真的現實嗎?
現實是真的現實嗎? 昨晚作了個夢,那個世界跟真的一樣。 那個夢,愈是清醒就忘得愈多,最後就全部忘記,只記得做了一個夢。 發生了很多事的一個夢 後來,不知怎麼醒來,躺了很久,就是睡不著,非常的清醒,可是,夜正深,一直到天微亮還睡不著。 假設,每一個夢境都是真實存在的,只是相對我們的時間流
2024-03-26
2
擊敗拖延魔:克服拖延的小訣竅
拖延和休息是兩回事兒。 有時候我們會把拖延當成休息的藉口,但實際上這並不是一樣的。當我們感到壓力、焦慮或不確定時,就會更容易陷入拖延的陷阱。 對於那些不想做但又必須去做的事情,這種情況尤其明顯。 拖延的原因有很多,可能是因為任務太難、太乏味,或者我們對它沒有興趣。我們也可能會感到害怕失敗,擔心
2024-03-26
5
愛自己系列之4 培養健康的生活方式
培養健康的生活方式就像是為自己的身體寫下一首悅耳的樂章,讓我們以亞里士多德的風格來思考這個主題。 首先,讓我們關注自己的飲食,就像是一位賢者注重思想的營養一樣。我們應該選擇多樣化、均衡的飲食,注重蔬菜水果、蛋白質和健康脂肪的攝取,避免過量攝取加工食品和糖分。透過健康的飲食,我們可以為身體提供充足的
2024-03-21
5
怎麼運用自己缺點,讓其成為優勢
坦承自己的缺點 與自己對話 能夠幫助我們更加清楚地認識自己,理解自己的內在世界。這是一個非常健康的方式來面對自己的缺點。 當我們坦誠地與自己對話時,可以嘗試以下方法來認知自己的缺點: 保持開放和坦誠 不要對自己的缺點進行掩飾或否認,而是要勇於正視它們。“知人者智,自知者明。”只有當我們真正
2024-03-21
2
愛自己系列之3-學會說不
前言 在這個繁忙而充實的現代生活中,學會說不是保護自己的一種重要方式。我們不可能做到應承所有事情,因此,學會拒絕一些事情並不是自私的表現,而是對自己時間和精力的一種負責任的態度。
2024-03-20
3
愛自己系列-2設定目標
前言: 設定目標是愛自己的一種表現,就像李白所說的:“山不在高,有仙則名;水不在深,有龍則靈。”目標是我們生活的方向指引,是激發內在潛能、提升自我價值的動力源泉。當我們設定目標時,就是在告訴自己:我值得更好的生活、更高的成就。
2024-03-19
4
愛自己系列-1:自我探索
在現代快節奏的生活中,定期給自己放鬆的時間和進行自我反省是維持身心健康的關鍵。以下是一些具體的建議,可以幫助你有效地安排放鬆時間和進行自我反省: 放鬆時間的安排: 確定放鬆時間: 每天挑選一個固定的時間段,例如早晨、中午或晚上,在這段時間專注於放鬆和充電。 選擇放鬆活動: 根據自己的喜好和需求
2024-03-19
4
和自己說話
有沒有試過和自己說話? 在獨處的時候,試著和自己說話,和自己說話,不用有任何顧忌,說什麼都可以。 說著說著,問問自己,快樂嗎? 現在的生活是自己真的想要的嗎? 有沒有辦法可以改善自己的生活? 不用去管可不可能去實現,只要老實的說出自己想要的生活。 最後把它放在心裡面。 有時候,與自己的
可能包含敏感內容
2024-03-19
4
想太多是殺器
想像力既是我們的盟友,也可能成為我們的敵人。它是我們創造、探索和實現夢想的關鍵,可以激發我們的創意和創造力,引領我們走向未知的領域。然而,當想像力失控時,它也可能變成我們的阻礙,使我們陷入過度思考、焦慮和無法實現的幻想之中。 想像力最大的幫手之一在於它能夠激勵我們追求夢想,推動我們超越現實的侷限,
2024-03-19
3
永恆與靈魂
所有的本質,從來不能被改變,不會有變化,我們能夠豐富自己的人生,能夠體驗各種的事物,但本質上,我們必須是我們自己。
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2024-03-18
4
拓展心靈的視界,遨遊無限的宇宙
當我們站在自己的世界裡,看著那些我們熟悉的景象和經驗時,常常會感到一種舒適和安全感。這個小小的世界,似乎是我們的天地。 我們可以在其中自由穿梭,發現新的樂趣和挑戰。 然而,當我們開始意識到自己的世界其實很小,狹窄得像一個狹隘的巷子,這時候,我們就應該追求更廣闊的視野,尋找更寬廣的世界。 學無止
2024-03-16
6
菲菲文字:跳吧
住在公寓或是大樓,最怕樓上掉東西或是跑跑跳跳,每一次的動作對樓下產生很大的聲音
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2024-03-15
3
我們始終安然無恙
從出生開始,忙了一輩子,一直到老去,病去,終而結束這一生。 有的人喜歡往世界各地到處走走,品味不同的風情,有的人喜歡留在出生地,品味生活,不管如何這一生都是這麼的豐富,真棒,是不是? 可是,你知道嗎? 所有,肉體的移動,其實都沒有移動,所有的物質享受,其實都沒有享受,所有受過的受傷,其實都沒有
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2024-03-14
3
拒絕全面接收
別人說的話,每一句都要很在意嗎? 不用,如果是垃圾,也要接嗎?當然不要。 不是每一個都說出來的話,都要如獲珍寶的很在意。 所以拒絕接收那些垃圾,不用去在意那些自己不在意的人說出來的話。 這個世界的聲音太多了,不用把所有的聲音都塞進自己的耳朵裡。 所以,我們需要學會分辨那些聲音要聽,那些聲音
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2024-03-12
4
如何面對情緒挑戰?感恩、耐心和合作是關鍵
嘿!你有沒有過這樣的經驗?每天都有一大堆事情等著你去處理,但你卻感覺自己好像被一個無形的手捆綁住了,動彈不得。你想好好地專注做完這些任務,但每每一開始,不耐煩的情緒就像是一股洶湧的潮水,將你淹沒。別擔心,你並不孤單。不耐煩情緒是許多人都會面臨的挑戰,但重要的是,我們可以學會有效地處理和面對它。讓我們
2024-03-12
1
愛是什麼嗎?第四章
在公寓樓下,他們平日停放機車的停車場,方瑩婉站在機車旁,笑著和溫青和揮揮手,說道:「晚上見了。我會想你。」一邊揮了擇手上的雨傘,一邊把雨傘放進機車前面的口袋裡,他們都知道今天午後會開始下起雨來,也都帶上雨傘了。
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2024-03-11
1
愛是什麼?第一章
秋天的風,涼涼的,可是來不及提防的時候,像女孩易感的心情一樣,說落淚就淚,一點預兆也沒有,說下雨就下雨了,秋雨來得太急,身上穿著單薄的外套和短裙的方瑩婉今天沒有帶上雨傘,只能一邊躲一邊跑,但是怎麼樣也擋不住落下來雨,最後還是淋得一身溼的回家。 方瑩婉回到住處之後,冷不防的打了個噴嚏。「好冷喔!」她趕
2024-03-08
2
怎麼愛自己?從這裡開始
從小生活在缺愛的家庭中,沒有辦法從家庭中學習愛人和接受被愛的人,要怎麼脫離缺乏愛的環境中? 因為生活在沒有愛的家庭中,不知道該怎麼去人,也不知道愛自己,在與他人相處的過程中,很容易傷到自己、傷到他人,這樣的人要怎麼做才能學習「愛」? 第一步,什麼都不要想,先對自己「笑一個」,請每天服用,時時服用
2024-03-08
2
目標實現:挑戰自我,克服缺點,向前邁進!
在實現目標的旅程中,我們需要像踩著石頭過河一樣,一步步向前,先定下目標,再製定計劃,並且勇敢地面對自己的缺點。這樣不僅能給予我們前進的動力和方向,還能讓我們從挑戰中茁壯成長。但說到達成目標,就會發現一路上有許多坎坷需要克服,但這些困難也都是可以克服的。 想想看,你有沒有過這樣的時候?有時候,你可能
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2024-03-07
4
勇敢面對自己:接受缺點,尋找成長之路
在人生的旅程中,我們都希望成為更好的自己,實現自己的夢想和目標。然而,要達到這些目標並不總是一帆風順的,我們必須勇敢地面對自己的缺點,並尋找成長之路。接受自己的缺點並非易事,但卻是成長的第一步。 每個人都有自己的優點和缺點,而正是這些缺點讓我們更加獨特。然而,要勇敢地面對自己的缺點並找到改進的
2024-03-06
5
克服自己的缺點,實現目標的小技巧
嘿,朋友!你有沒有那種想要實現目標,但總是感覺自己的缺點拖了你的後腿?別擔心,我們都有這樣的時候。但要知道,克服自己的缺點並不是什麼火箭科學,只要掌握了一些小技巧,你就能輕鬆應對,實現自己的夢想。讓我們一起看看吧! 首先,就是確定你的目標。不要只是說說而已,要把它寫下來,讓它成為你每天早上起床
2024-03-05
3
用愛與理解,引導孩子茁壯成長:打造和諧家庭的關鍵秘訣
單純又直接的想為孩子好,沒有用,直接又暴力的作法,只會得到更直接又暴力的反彈效果,可是,要怎麼做,才能得到我們想要的結果呢?每一個孩子的反應都不一樣,做為家長在教導自己孩子的時候,該怎麼調整,該怎麼做呢? 要培養孩子,我們需要用心溝通,用愛和理解去引導。溫柔的話語和體貼的舉止,能夠深深觸動他們純淨
2024-03-05
6
溝通流:家庭、友誼與自我探索
在人生的舞臺上,溝通扮演著至關重要的角色,它是一把打開心靈之門的鑰匙,是建立良好關係的基石,更是解決問題、化解衝突的神奇妙藥。論及溝通,我們不能不提到其在各種關係中的重要性。 首先,讓我們來談談家庭關係。家庭是我們生命中最初的溝通學校,從父母到兄弟姐妹,每個家庭成員都是彼此溝通的對象。良好的家庭溝
2024-03-04
4
失敗:通向成長與勝利的門
失敗是什麼? 在漫長的人生中,我們體驗各種經歷,因為體驗讓我們的人生豐富,因為敢於體驗,也許會經歷失敗,而且常常會經歷失敗,但那個失敗是我們自己認定的,也許是在競賽中沒有取得優勝,也許是在考試中沒有取得第一或是我們想要的結果。可是,體驗了與沒有體驗相較之下,有去參與了,可是失敗,和沒有去參與,所以
2024-03-03
4
免費學習資源豐富?如何應對選擇困難症
現今社會,免費的學習資源非常豐富,可以輕鬆取得。從網路教學到 您Tube 影片,再到圖書館提供的實體書籍和電子書,無所不包。然而,這種資源的豐富性也帶來了一個問題——選擇困難症。 選擇困難症是一個常見的問題,尤其在學習資源豐富的情況下更加顯著。為了更好地應對這個問題,我提出以下建議: 明確學習目
2024-03-02
4
保持客觀思考:評估消息真實性的方法
現今的資訊環境變得越來越複雜和雜亂,真假資訊交雜在一起。在這種情況下,要判斷消息的真實性變得更加困難。有些消息可能只是謠言或誤解,而有些則是真實的事件。因此,我們必須更加謹慎地對待每一個消息,並且更加積極地尋找證據來支持或反駁它們的真實性。 首先,我們會問自己:這件事情是與事實相反的嗎?也就是
2024-02-29
5
下午時光
午睡起來,想做個點心來吃,動手做了。 材料:用蛋2顆、低筋麵粉30g,開飲水20ml,糖些許。(蛋黃部份+30g,蛋白部份,沒有稱,隨意加少許。) 總之,很隨性,沒有用牛奶、沒有用奶油,沒有用油,連麵粉都沒有過篩。 1.蛋黃+30g糖,完全融合,加入水、麵粉到完全融合。 2.蛋白,用
2024-02-28
4
夢:機器人
這是一場夢,中間許許多多瑣碎的事情,記不太清楚了。 後來,有一台公車翻覆了,沒多久救護車過來了,一個人,是機器人,很確定是一個人型的機器人下來了,協助救助受傷的人。 那個機器人的模樣,真是難忘,像極了電影裡的機器人,有模有樣。 ---------------------------------
2024-02-26
8
生氣不超過一杯茶的時間
在現代快節奏的生活中,我們常常會遇到令人生氣的情況。這時,如何有效地處理和控制情緒成為了一項重要的技能,生氣是一種暫時的情緒,應該在一定的時間內得到處理和解決。 一、可以在當下為自己設定一個暗號。這個暗號可以是一個特定的手勢、一個特殊的詞語,或者是一個深呼吸的動作。當我們意識到自己情緒激動時,可以
2024-02-23
7
迷惘在錯亂中
經常,尤其在一年剛開始或是一年要結束的時候,我們常常會有一種混亂的感受,那是一種為自己做什麼計劃都沒有用的感覺,因為最初的計劃一點進展也沒有,又混了一年。 之後,年復一年,有的時候,會振奮一下,也許是一個月,也是二個月,或是三個月,然後就不了了知了。怎麼也堅持不下去,原因究竟在那裡? 我試了幾年
2024-02-22
3
如果我不是我,你不是你,那我們是誰?
父母想要孩子找一份穩定的工作,在學業和工作選擇上處處干預。 結婚之後,沒有辦法過自己想要的生活嗎? 自己存在的價值是什麼,日子過著,過著就走到盡頭了,就這樣讓自己過一生嗎? 中間就不會出什麼變故嗎? 一直不確定自己這一輩子究竟為何而活,有的時候想拼一拼又怕東怕西,想東想西。 在這個現代社
2024-02-21
5
解決問題的藝術:從問題的多面向到解決的巧妙之道
解決問題的藝術:從問題的多面向到解決的巧妙之道 最重要的一點就是深入問題的本質。"一個問題研究到精深,就能出師"。 當我們面對一個問題時,往往會急於尋找解決之道,但這並非有效的方式。問題是多面向的,它們存在著無數的可能性,而我們只是看到了其中的一部分。就像是看到了冰山的一角,而忽略了浸沒在水中的巨大
2024-02-20
1
體驗當下
開學了,開工了,年假結束了,一切又重新開始了。 一切都一樣,又都不一樣,所有的事情悄稍的改變了。 有些人做想做的事,有些人依舊做著不想做的事。 但唯一不變的是,每個人的年紀悄悄的長了一歲。 生命在開始的那一刻起,就進入倒數計時的鐘裡。 但要怎麼過,決定於每個人的內心在權衡什麼,在考量什麼。
2024-02-19
2
突破束縛,追尋自由與堅持
如果我不是我,你不是你,那我們是誰? 父母想要孩子找一份穩定的工作,在學業和工作選擇上處處干預。 結婚之後,沒有辦法過自己想要的生活嗎? 自己存在的價值是什麼,日子過著,過著就走到盡頭了,就這樣讓自己過一生嗎?中間就不會出什麼變故嗎? 一直不確定自己這一輩子究竟為何而活,有的時候想拼一拼又怕東怕西,
可能包含敏感內容
2024-02-10
1
自由與現實的交錯
有一種聲音,原來可以 不用聽 不用理會 有時候把耳朵塞住 可以保護自己 生活是什麼東西,為什麼總是不能順著本心的做自己想做的事情, 為什麼有那麼多的限制,到底什麼時候才能做自己想做的事情。 生命是什麼?真的是希望嗎? 一個平等的相處真的那麼難嗎? 用力的表達自己的想法,才能改變別人對自己的看法
2024-02-09
4
摸黑向前:挑戰不可能的藩籬
在「不可能」的陰影中,往往蘊藏著最驚人的可能性。「如果覺得不可能,而一定不開始,那一定不會成功。」這句話深刻地反映了生活中常被低估的力量——堅持和勇氣。 大師們以筆墨描繪出生命的複雜經歷,而其中最引人深思的部分,莫過於面對不可能的挑戰。就像是一篇小說中的主角,在困境中摸黑前行,努力突破
可能包含敏感內容
2024-02-04
4
萬象之輪:一個心靈的多面觀察
不知道寫的東西都是誰在看,方格子的讀者,是誰? 或者,其實都是作者在自說自話呢? 在方格子裡有很多的作者,到目前為止,我的文章應該都是其他作者看的。 心態是很重要的東西,也許不要在意讀者是誰,隨心一點會更好。 而小說,去了popo月如菲的「星光之影」。 這裡繼續寫下我的想法 -----
可能包含敏感內容
2024-02-04
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自我認同
在人生的舞台上,每個人都有自己的目標,或許是事業的成功、創作的卓越,又或是內心深處的平和與滿足。然而,真正的努力是否僅僅為了外界的注目呢? 目標的真正意義: 在這現代社會,許多人確實努力工作,追求事業的巔峰,並期望在眾人面前發光。這種努力看似是為了取悅他人,但更深層的層面上,我認為這其中隱
2024-01-30
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情緒管理:如何在生氣和高興時保持平靜
生氣的時候,雖然生氣了卻不要生氣,高興的時候,雖然高興了卻不要高興。雖然有外物的變化讓自己的情緒發生變化,但是可以在本質上不要有變化。 生氣了 雖然發生了讓自己生氣的事情,東西被弄壞了,吃到讓自己拉肚子,或是車班延誤了,錯過了某件事情,還是遊戲被重生了,應該是氣炸了,狂揍一頓才對,至少也要生了好
2024-01-18
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承認錯誤並修改自己的行為,人生中重要的一課
修改自己的行為,承認自己的錯誤並不可恥。可恥的是那些永遠不認為自己有錯,不承認自己有錯的那些人。我們是人,都會犯錯。 那些人不承認自己有錯,總是覺得有錯的都是別人,他永遠不會犯錯,可是其實他一直在犯錯,他努力的想要讓自己不犯錯,卻不知道不承認自己犯錯就是一件錯誤的事情。錯了就錯了,一旦發生錯了
2024-01-18
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一念之差
一念是天堂,一念是地獄,還有一念在人間。 一念之差是什麼? 是你在決定向左轉還是向右轉的瞬間,是你在決定吃飯還是吃麵的瞬間,是你決定今天要不要寫文章的瞬間,是你在決定今天要不要偷懶的瞬間,是你在做任何決定的瞬間。 每一個一念之間,最終決定了我們的人生,決定了我們的未來,每一個一念之間都不重要,
2024-01-18
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2024年臺灣總統大選選舉結果出爐,賴清德當選引發民眾議論
2024年臺灣總統大選落幕,賴清德成功當選,但得票率未達半數,引發各方關注與討論。文章分析了選舉結果、影響因素以及社會對未來的期待與擔憂。
2024-01-16
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夢境-心靈的冒險與探索
夢境一:濃霧的森林 莫莫走進濃霧籠罩的森林,感受著樹木低語和神秘的氛圍。每一步都是一場冒險,他彷彿置身於夢靈的守護下,探索著這未知之地。突然,他聽到奇異的預兆,樹木間的葉子彷彿在告訴他某種隱藏的真相,一種深沉的智慧似乎在等待著他揭曉。 在努力走過一段路後,他遇到了一個迷路的分叉口。樹木的枝葉
2024-01-16
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找回內心的溫暖
在那片蔚藍的心海中,一位自憐的母親漸漸發現,她的內心裡藏著一位小小的孩子,那是她年幼時的自己。心海的浪濤不再只是孤獨,而是內心小孩與她之間的對話,一場旋渦中的自我探尋。 「媽媽,我好害怕,我好寂寞。」內心的小孩柔聲地說著,彷彿被沉睡的記憶喚醒。 母親望著那個小小的自己,心頭湧上一陣複雜的
2024-01-05
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生命的詩篇
在這匆匆的時光裡,窗外的雨滴彷彿是生命的淚珠,悄悄地滑落在大地上。細緻的雨絲,如同命運的糾葛,交織在這匆匆的生命之中。窗外的景色模糊而模糊,彷彿是我們心靈深處的迷霧,讓我們不由自主地迷失在這匆匆的時光裡。 生命匆匆,如同雨點在窗上的迅疾,一轉眼,我們已經行走了那麼多的里程。回首過去,有多少的歡笑與
2024-01-03
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省錢不加班的智慧
省錢不加班的智慧 在這個現代社會,我們經常被迫忍受著高昂的生活成本,不得不不停地加班來應對經濟壓力。然而,如果我們從另一個角度來看待,或許有一條更為聰明的道路可以選擇,那就是減少不必要的消費。這並非單純的省錢手段,更是一種重新思考價值觀、追求生活品質的智慧。 減少不必要的花費意味著我們能夠在
2023-12-21
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不用那麼敏感
有時,我們或許會不自覺地變得過於敏感,特別是對他人的看法。這種過度敏感可能成為我們在網路或現實生活中自由行動的障礙。在做出重要決策的過程中,我們經常會將他人的觀點放在第一位,甚至視其為影響我們抉擇的主要依據。然而,我們必須牢記,他人無法完全理解我們的內心,他們的意見僅供參考,並非絕對的指南。 最為
2023-12-18
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如果遺忘--感情
如果遺忘是必然的 夜幕籠罩著知識的殿堂,凝視光芒的眼睛蒙上厚重的眼鏡。 振筆快書,就像舞者的旋律,在紙上編織著記憶的蠟燭。 每一場考試,都是靈魂的挑戰,用盡全力,卻換來了時光的吞噬。 這,這一切到底是為什麼? 開著夜燈的追求,禿頭厚重的眼鏡的堅持, 是為了在遺忘的洪流中,留下一抹絲不朽的
2023-12-14
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多層次時空
昨晚的夢境帶給我一種難以言喻的體驗,彷彿跨越了現實與夢境的邊界。在夢中,我既是旁觀者,又彷彿親身參與其中。夢境中的家人似曾相識,然而他們的思維和行為卻與現實迥異。雖然夢中的情節並未完全呈現在我眼前,但這一切並未讓我感到驚訝,似乎在夢中一切皆能被接受。 然而,當我在夢中聽到那震耳欲聾的吼聲後,醒來時
2023-12-06
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心裡傷永遠不會忘記
在生命中,難免會遇到讓自己傷心的人,難免會發生讓自己傷心的事,總覺得時間過去了,事情過去了,就沒事了,不需要耿耿於懷,一直放在心上。 可是,就連身上的傷都會留在疤痕,或是再也好不了的疼痛,更何況是心裡上看不見的傷痕。 表面上,我們每一個都如常的在生活著,為了生活做著每天必須要做的事情,可是每一個人心
2023-11-23
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錯了就改
很多人犯了錯,會下意識的找「因為誰做了什麼,害我犯錯」,都是因為誰,都是別人的錯,所以我才錯。 「如果不是他怎麼樣,我才不會犯錯」? 可是,真的是這樣嗎?不盡然吧! 如果沒有那個人做了什麼事,會犯錯的人還是會犯錯,而且還會再找新的理由,看不見自己犯錯的原因。 無論做錯了什麼,都是自己的錯,因
2023-11-17
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時間2
詩人、物理學家,一個講究詩意,探究時間對人生的感觸,一個研究時間是否存在,是否存在逆流的可能,更有許多電影在探究操控時間的可能性以及邏輯可能性。時間到底是什麼? 每分每時每天每周每月每年,一輩子莫名的開始,莫名的結束,時間存在於冥冥之中,拉扯著每一個人的生命,不管樂不樂意,一年又一年的就過去了,從
2023-11-12
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時間
時間是一個複雜而抽象的存在,雖然我們無法像觸摸桌子或椅子一樣充當時間的實體,但它在我們的生活中扮演著極其重要的角色。時間既不具體可觸摸,也不像水、風。然而,時間對我們必然的影響,不僅在物理變化中體現,還在我們的生活、成長和思考中發揮作用。 首先,時間是宇宙的基本維度,訊號在。它以不可逆的方式循環,
2023-11-06
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詩|大網
纏著一絲一絲扯不斷的根, 挺起背脊面對一片散不掉的霧, 縱橫交錯織成的大網,
2023-10-30
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育兒日記:長大是不會自動學會的
很多人在長大以後都會忘記自己成長過程,總覺得孩子長大了什麼就會自己學會了,所以不需要教。 可是,如果不好好教,孩子長大了,還是什麼都不會。白紙不會因為放久了,就會自動產生美麗的圖畫,只會漸漸泛黃而已。 所以,無論是什麼都需要教,如果沒有教育孩子,孩子的模樣就是直接複製父母的樣子。 我說一句,他
2023-10-23
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我存在?
每一個人都世上都努力的尋找自我的認同感和存在感,也許就是因為不確定自己是否存在? 放空的時候,回憶過去的時候,想著現在自己是誰,為什麼會變成現在的自己.....等等很多問題的時候,總是有一種很說不清很不明白的感覺,我存在嗎? 所有經歷的一切都是真實的嗎?那些時間裡的我都是存在的嗎?還是都是泡泡裡
2023-10-21
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創作-品詩|愁
(一) 世間瑣事多於星, 愛恨情愁剪不斷, 心中慾壑無底洞, 若要放下又不捨。
2023-10-08
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品詩|生命的彩虹
紅色的風和灰色的雨交織在一起, 譜出糾結說不出口的歷史,
2023-10-07
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品詩|繼續,還是轉向?
風,一陣一陣的吹, 雨,一陣一陣的下, 人,一群一群的走。 心隨風震盪,腳步隨雨奔跑,人仰面淚流。 過去走過去了
2023-10-06
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把自己的人生活得像玩家
人生很苦,每個階段總有很多不得不面對的事情,一路上走過來,會發現真正活的自在的人很少,總是讓自己被自己一些莫名其妙的念頭束縛住了,然後,時間就默默的過去了。 一路上的束縛,從出生到死亡,一生就過去了,會發現自己一輩子過得莫名其妙,怎麼就這麼結束了,闔上眼之後,就沒有任何機會了。 想去的地方從來沒
2023-10-03
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其實每個人都差不多,真的嗎
地球上有很多很多人,分隔成許多土地,每塊土地上也生活著許多人,在這個許多人中看似每個人都有這專屬於自己的人生和生活,所以每個人的煩惱都不一樣,是真的嗎? 家庭,父母,親子,職場,求職,愛人,朋友,求情,求財,求自由。是不是就是這些,看似複雜,但簡化它們,其實都是在無中求有,在有中求好,好還要再好,
2023-09-27
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自我覺醒:一念之間的冒險
未來:一場充滿驚奇的旅程 未來就像是一趟充滿未知的驚險旅程,我們無法預測真正會發生什麼事。老實說,我們根本無法預測未來會發生什麼事情。未來就像是一片未被探索的探險國度,充滿著不確定性。但別因此過於確定自己的看法。我們應該像一位勇敢的探險家一樣,充滿好奇,勇敢地踏上這段旅程。 未來的多樣性:像是一
2023-09-22
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說不出來的求救
一個人在害怕致極的時候,所有的恐懼都噎在喉嚨裡,說不出來,是完全脆弱的狀態,在這個時候他無法求救,如果沒有及時的幫助或理解,他們可能會感到孤立和無助,就好像他們的恐懼正在吞噬他們一樣。就像一個人溺水的時候,發不出聲音來,如果沒有人發現,他就會這樣消失了。 也許他已經受傷了,也許他正處在危險的環境中
2023-09-18
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突破害怕失敗的牆壁
在小的時候,孩子總是樂於嘗試,所以經常會鬧出很多事情,包括弄壞父母剛買回來的東西,雖然會被罵,也道歉了,但在下一次,還是會再發生一樣的事情,他們不是學不乖,他們只是在努力學習運用自己的身體和大腦,對於未知的東西,只有好奇心。 但是長大的過程中,卻把好奇心深埋起來,為了不吸引人注目和批評,學會了從眾
2023-09-13
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科技生活:多鄰國使用心得
今年3月開始使用多鄰國學日語,有試過其他app,不過最後只有多鄰國能夠一直學下去,一方面是因為他可以不花錢的學習,其他app,只有一開始最簡單的部分讓人試用,接下來,我要說說使用心得。 多鄰國提供英文、日文、韓文、西班牙文、義大利文、法文語言可以學習,也可以設定以非中文來學習其他語言,這個部份完全
2023-09-12
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自我認同感是囚籠?
自我認同感是一個人最重要的一部分,我們都是依靠自我認同感建立起自己的人生,可是我們的人生有因為建立起自我認同感而成功或快樂嗎?好像不是這樣的。 那麼一成不變的自我認同感是不是我們人生的囚籠? 雖然不喜歡那麼選擇的結果,卻每一次都做了相同的選擇。 因為我們被自我認同感給侷限在過去的經驗裡,即使不
2023-09-09
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覺醒生活:跳出無止境的迴圈
生活總是讓人沉悶,日復一日的重複一樣的事情,上班下班,上課下課,或是吵架合好不停地重複 ,有的時候,莫名的不知道該怎麼堅持下去,該抱著什麼心態生活呢? 積極的話,一旦動力消失就會讓人消沉,找不到生活的目標和方向,所以要避免這種情況發生,需要試著尋找多個動力來源,才不會一旦動力消失,就會讓人失去方向
2023-09-08
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