雁仔的野放與自我覺察空間
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由新到舊
不記得明確的時間，但依稀記得是念小學的階段，曾經在作文本上寫下"不願為人，願作深山中的一株小草、一棵小樹"，老師說花草是無法自主的，只能限於一隅之地，我笑回，但花草不用每天被功課逼的死死，沒有考不完的試，重要的是沒有盡不完的責任和義務。長大後，這樣的想法更深刻了，因為生活中更多比起考試和陪伴弟妹的事
每一天的覺醒 心得記事本-前言
拿到這書本的當下，抄書的想法突然浮現，於是決定跟著書本的進度，每日抄寫及練習，並將心得透過文字記錄下來。在抄寫的過程中，透過呼吸將意識帶到當下，讓文字能更深入的進入內在。速度慢了下來，文字帶來的感受也跟著浮現並進而帶來一些新變化
PS. 文字記錄確定無法每日，設定
