曉光出走
6 位追蹤者
書寫內心小劇場、分享手作和書介
全部內容
由新到舊
現代人普遍有失眠或睡不好的困擾，《生理時鐘決定一切！》作者麥可‧布勞斯是美國睡眠專家，不僅有臨床睡眠博士學位，且有門診執業經驗。
本書提出每個人的自然生理時鐘不盡相同，因此若找到你的生理時鐘，以此進行作息節律調整，將更有效改善睡眠情形。
本書作者卡敏‧穆罕默迪經過數週放鬆休息、貫徹健康飲食後，昇華為漂亮版的自己！其後豔遇不斷，先是和英俊迷人的咖啡店長展開難以捉摸的性愛關係，後來又遇到以為能夠穩定下來的富商，最終她在低調貴族的懷抱裡找到長久的情感。
作者卡敏‧穆罕默迪，三十七歲那年被迫辭職後，選擇出國到義大利佛羅倫斯long stay，意外養成健康飲食並愛回自己。
本書在婦科調養方面頗為實用。
它詳細剖析每個年齡層的女人、在每個生理階段的身體激素變化，以及該如何保養。不僅解開多年來對婦科的疑惑，也能更加了解自己的身體。
Lazy的我，六月縫好杯墊，七月一日擬文稿，卻遲至今日發文......
細緻陶瓷馬克杯，盛裝濃郁熱咖啡，
特別設計白色和淡粉（杯子顏色）兩款，圖案分別位於右下和左下，情侶一起享用，杯子碰杯子，散發甜蜜喜悅。
如果是妳，會送哪個顏色給男朋友呢？
