在生活中感到混亂的你是否經常面臨情緒失控、自我懷疑的問題？許多人在奢侈品的誘惑與食慾中迷失，《你有多自律，就有多自由》將幫助你找到自律的力量。書中通過作者的小野自身經歷，揭示了真正自由的定義：不是隨心所欲，而是懂得剋制。只要你能透過自我管理釐清生活中的瑣碎，就能掌控自己，是時候重新定義你的生活。

閱讀書評

學習

以行動支持創作者！付費即可解鎖