今天是除夕，先祝福大家新年快樂，馬到成功！！ 以節令的角度來說，是氣場轉換的重要時刻農業時代，今晚的守歲，許多年輕人會通宵達旦，徹夜不眠目的是為家中長輩“守歲”，意即祈求長輩健康延壽的意思。 現代的小家庭結構，比較沒有這樣的風氣 但以節令來說，過年的確是個氣運轉換的時節 建議： 從今晚開始，到年初二，連續三天三夜，家中儘量 燈火通明尤其夜間入眠時，迴廊，走道，陽台（前後），廁所，等空間，把燈持續點亮三天。 家中這三天燈光明亮，能夠延續較好的氣場運行，也是能量代謝與轉換的方法，無形間可以幫助家運通達，健康如意。 提供以上建議，祈願大家闔家平安 健康開喜~~

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神秘力量

 這是一處來自宇宙的保護場域 地球上的靈魂轉運站 一處真實的回家之所.
　　在這裡沒有儀式、不設限制、自由敞開 每個人都能回歸最真實的自己

亞斯堤世界・宇宙原真的地球之家

馬年賀歲 迎新年

D.　離家求學的日子

 

記得父親曾經說過隔壁家伯父的兒子都很棒，每個都唸大學。但是我們家卻沒一個能唸大學的。為了滿足父親的心願，所以我鎖定聯考的目標是上第一志願的高中，期望將來能上大學。聯考後父親卻不肯讓我唸，他說隔壁另一家的男生唸中壢高中，大學聯考考了三年結果還是被三振出局，所以他決定要我唸

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蘇西的世界

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蘇西的世界－真實的謊言 Ep-2

序：

二樓深棕色的房門銜接淺黃止滑樓梯磚，樓梯轉角平台的牆上掛著一盞昏黃復古工業風的樓梯燈。樓梯下來一樓右側的書櫃前有一張簡約線條的深色實木書桌和一張灰色舊式的布絨餐椅。書桌前放置著一台筆電和黑色鐵製彎管的檯燈以及木雕筆筒跟一疊凌亂的紙張。

蘇西，女，五十出頭歲。灰白短髮，個子矮小，體態適中

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上吐下瀉

蘇西的世界－真實的謊言   Ep-1

HRV（Heart Rate Variability）是什麼？ HRV：心率變異性意思是——你每一次心跳之間的「間隔差異」。 心跳看似規律：咚、咚、咚。但真正健康的心跳不是像節拍器那種「機械」的規律，反而是像大海：有節奏，但不僵硬。 👉 心跳間隔越多變、越有彈性＝HRV 越高＝身體越年輕、越適應力強。👉 心跳間隔越固定、越死板＝HRV 越低＝身體較緊繃、壓力高、修復能力下降。 這就是為何 HRV 在醫學與神經科學裡，被視為「生理年齡」的重要指標之一。 --- ✦ HRV 其實在測什麼？它在測你的： 1️⃣ 自律神經的彈性 交感神經（加速）副交感神經（煞車） HRV＝兩者之間「切換能力」的優劣。 高 HRV 的人，就像一輛好車：需要衝時能衝，需要放鬆時能放鬆。 低 HRV 的人則像一輛卡在檔位裡的車：要嘛一直緊繃，要嘛一直無力。---✦ 為什麼 HRV 這麼重要？因為它不是測外在，而是測「內在能量的本質狀態」。 ✔ 你睡得好不好✔ 你的神經系統是否休息✔ 抗壓能力如何✔ 情緒穩定度✔ 心臟與自律神經是否協調✔ 身體是否在修復還是在消耗✔ 生理年齡是否比真實年齡更年輕 全部會透過 HRV 說話。

HRV 是什麼？

昨天遇到一位年輕女孩，37歲，上班族，經常工作壓力大，所以，她開始練習跑馬拉松今年已經跑了十六場的馬拉松，多半都是跑半碼，（ 21公里 ） 昨天剛好看到她戴運動手錶，順便問一下她的 HRV結果七天平均數據是 46 毫秒 我的觀測結論就是： 運動是否真的會減壓，其實很難說但不運動，應該會更糟糕。 壓力，多半是自我要求很高的人的個性使然 提醒大家，心態很重要 做事可以積極，但 心 不要急。 我年輕時也曾是這樣的個性凡事要求很高，自我要求“完美”結果就是容易把自己逼到死角

運動 v.s. HRV

靈魂解密~~自從有人類以來我們都在探索靈魂，了解生命 靈魂是什麼？存在於哪裡？生命的現象是什麼？我的命運為何是如此？ 死亡後的世界到底存不存在？是不是我可以改變未來？ 這些有趣的人生議題在與路杜與安德烈斯的對話之後生命現象的謎題人生的種種疑惑以及靈魂存在的方式終於有了一個非常清晰且深度的解答 生命，不是神學靈魂，不是科學生活，不是哲學 靈魂是一種氣的存在以能量流動的方式與頻率共振的現象而被呈現這個有趣的現象，將一一為大家解密歡迎持續追蹤 亞斯堤世界 這是一個靈魂還原系統的平台且讓我們來一探究竟我們自身靈魂與生命現象的種種議題

靈魂是什麼？

第二天：靈魂是什麼？為什麼我們會覺得「不太對勁」？你有沒有過這種感覺：✔ 明明生活正常，但心裡總覺得「好像不是這樣」。✔ 看起來一切都很好，但深處有一個說不出的空洞。✔ 很努力了，卻越走越覺得偏離自己。很多人以為這是壓力、情緒、荷爾蒙。但其實那是在提醒你：靈魂正在敲門。靈魂不是一個透明人影、不是靈異現象，也不是宗教裡的抽象概念。靈魂＝氣的存在。它以「流動」和「共振」來提醒你：你是不是離自己太遠了？你是不是一直在照顧別人，卻忘了自己的感受？你是不是活得像別人的期待？當靈魂被壓得太緊，氣流就開始亂走，你就會：– 睡不好– 焦慮、心悸– 關係衝突– 身體不明原因的不適– 想逃離現在的生活不是壞事。那是靈魂在說：「你該回來了。」📍 靈魂的問題，不能用生活解決；只能用「理解自己」來回應。👉 你最近有沒有覺得哪裡「不太對勁」？留言跟我說，我會在之後的文章說明每個現象背後的原因

"我" ...怎麼了?

我的故事：人生的谷底，是宇宙的入口很多人第一次看到我，都以為我是天生靈性敏銳、早就與宇宙連線的人其實剛好相反我會走上這條路，是因為——人生把我推進一個比黑洞還安靜的地方在那裡，我什麼也看不到沒有方向、沒有答案、沒有力量只剩下一種聲音：「你不能再用以前的方式過生活了。」也是在那段時間，我第一次感受到靈魂原來不是觀念，而是一種“存在本身”後來，我遇見了 Ludu遇見了安德烈斯不是幻覺、不是宗教、不是努力想象出來而是一種「意識被打開」的感覺——像有人把我從地球拉出去，讓我看到生命真正的樣子。從那天起，我知道：我不是來修行的， 我是來「還原自己」的。📍 如果你的人生也正走到一個十字路口請記住：那不是終點，而是入口。👉 在留言告訴我：你覺得人生最讓你迷惘的是什麼？我會從大家最多的問題開始分享。

我的故事：人生的谷底，是宇宙的入口

分析一下人類分佈的 人生價值觀 一，貧窮落後國家，以極權主義為核心價值二，發展中國家，以資本主義為核心價值三，高度發展的國家（包括文化水準），以人本主義為核心價值。 橫跨三個世紀的高度發展國家代表：英國，法國，義大利。二戰後，後期崛起的國家：日本，美國，瑞士，盧森堡，，德國，北歐，澳洲，紐西蘭，等國 台灣未來若要提升為高度的發展國家首要條件，人民的政治型態一致第二，文化水準八成一致第三，人生價值觀由資本意識型態轉型為 人本主義意識型態。 這三個結構達到一定的成熟度，台灣就可以持續一百年屹立不搖要不然，很快的就會被淘汰譬如，把黃金屋蓋子沙子上的 阿聯酋公國。 在此，最重要的就是提醒大家~~人生價值觀的轉型最為重要資本主義的意識型態，會被人本主義所取代 現代的年輕人以及科技世代的小孩，不再以 “五子登科”而努力而驕傲而是以自我實現為主體，為核心價值 所以，傳統宗教會沒落，教育體制會轉型，生活型態與消費模式會改變 意思就是說：人們不太在乎金錢與學歷而是在乎閱歷，專業，與自我實現的願力為島向。 提供以上見解供大家參考~~（訊息來自 安德列斯 2025/11/26）。