JoJo
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一個偶爾出走、有時被小物收買、持續練習與自己對話的普通人。我喜歡旅行中的生活感，也著迷於物件背後的情感溫度。這裡分享的是我的旅遊碎片、好物推薦，以及一點點藏在心理學書頁裡、能接住疲憊靈魂的溫柔字句。願我們在忙碌的日常裡，都能留一點空間給自己，慢慢走、看風景。
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由新到舊
探討原生家庭中，父母「檢討被害人」的溝通模式如何讓孩子產生「情緒過敏」，並最終關閉心房，形成「多說無益」的冷漠與絕望。文章深入解析創傷反應、情感忽視、認知失調與習得性無助等心理機制，並提供作者在「情感斷捨離」中尋找自我和解的歷程，鼓勵受影響者找回自我價值與內在的呼吸。
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