蔡枟桓♡靈魂建築師
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讓平凡的時間變的更有意義
成功打造幸福體質，做一個幸福的人；你快樂，所以你成功；每個人都極有必要習得如何駕駛屬於自己的人生~
協助人們找到天賦自由與生涯規劃，全方位「健康•心靈•肢體」身心靈整合之幸福管理研究工程
找到成功的藍圖，定位自己的人生，做自己的人生設計師☕~
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讓平凡的時間變的更有意義
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由新到舊
能活著就是恩典，一路上的塗塗改改，成為了現在的我們~
把自己說服了，是一種理性的勝利
讓自己感動了，是一種心靈的昇華
被自己征服了，是一種人生的豁達~
一生中總是有旅途、有天堂，每次的遇見總是帶領著一個人一步一步的長大，當遇上任何坎，總是能在體驗中讓一個人一次一次更茁壯，從中也能教會一個人明白愛
每一個開始，都有其緣由。
每一回聚首，就有其意義。
每一次結束，總有其因果。
欣然、坦然、釋然、自然。
很多朋友最常問：「很多書、很多老師都說要找到自己，到底要如何，才能最快速的遇見自己？」，遇見自己的方法很多，就是急不來，在遇見自己的路上，除了理解已知的自己，也能發現不知道的自己，甚至看見不願意面對的自己；終極目標是如何使用自己，並愛上自己，才能將力量發揮到最大~
有些人透過與人互動而尋找自己、有
想找到自己之前，先認識自己。有好好想過，知道自己是怎樣一個人嗎？覺得，很多人並不認識自己，當然有許多人覺得自己知道自己，這個須要稍作保留。因為，這事，真的不容易。妳覺得呢？
今下午原訂的其中一個行程，因對方家人手術後昏迷不醒，無法下高雄履約，早上本來經紀人打算緊急安插一個下午的個案，正好時間上大家似乎都不允許，空出來的1小時30分，卻無形之中促成了另一個美好的行程~
一位一直只存在於線上諮詢的來訪者，很突然的巧遇，對方認出我而前來問候，這位朋友對我而言，是最熟悉的陌生
不要因為別人的複雜
而選擇背版你的單純
不要因為別人的無知
而選擇拋棄你的水準
不要因為別人的羞辱
而選擇扼殺你的快樂
不要因為別人的咒罵
而選擇惡業你的雙唇~
你能選擇跟錯誤一樣同流
或是讓自己成為更好的人~
圈子不同，不必強融
人心不同，不必強求
欲為強者，莫與弱爭
欲為蒼鷹，勿與鳥鳴
做自己，謹言慎行，和人保持適當距離，不道人長短，不炫耀，相信可以活得輕鬆愉快才是。✌
我喜歡額頭凝出小血滴來~
以上這句話是改寫自美國記者兼劇作家傑納•褔勒的一句名言：「寫作很簡單。只要盯著白紙看，直到你的額頭凝出血來。」
其實就是反諷此事非常不容易、不簡單、不好達成外，也有再困難也要堅持到底的意思~
今天聽到個案在分享他褪變的心路歷程，從無條件的討好，到勇敢做自己的這段路，多
很有力量的金句，老實說，還要一番咀嚼。但，做自己，我可以完全背書，真的很重要。✌
人生就是如此，有風有雨是常態，風雨兼程是狀態，風雨無阻是心態，阻礙你的往往不是風雨，而是你安靜不下來的心~
不要浪費任何能量去懷疑自己當初的選擇，不管曾經如何的決定，都已經是過去；任何的結果，皆是風景；對於過去或未來那種假設性的命題，譬如「過去怎麼樣」、「未來怎麼樣」，都是能量的消耗，不如將能量擺
想是問題，做是答案
不存在的緣分~
大家相信緣份嗎？還是更相信命中注定？
所有的相遇，都是因你而來，為何你會吸引到這樣的人事物到來，難道只是因為緣份嗎？
相遇是靈魂的安排，是檢視自己是否有變化與更新，分離亦是如此；所有的遇見皆是美好，都是帶來另一個課題，讓你透由相遇，而明白現階段的自己~
然而，什麼又是結果呢？
人生，幾乎所有的“相遇”都是偶然，而所有的“離去”卻都是必然，差別只在“時間”。
原本今天與大學同學有約，9月中就敲定的行程，因山陀兒到來，昨天取消了這個約，也無形成就了另一段美好時光~
我依樣到達目的地，感恩高雄的風雨確實很冷靜，點了杯我平常不太會喝的抹茶拿鐵，選了塊我極愛的巴斯特起司蛋糕，打算好好開啟我最愛的閱讀模式，準備好羅哥為我準備的讀本，桌上擺著我的小幸福，開始啟動迷
“真”自由範例✌
連微笑都需要練習~
或許許多人覺得，沒經歷過對方的痛，如何理解撕心裂肺的傷；也確實如此，因為即便同樣的事件發生在不同人身上，感受傷痛的程度依然有所差別，畢竟每個人在意的點不同~
然而痛了就是痛了，也無法相互比較你比較痛，還是對方比較痛，生活中常常導致兩人關係的緊張，往往都是站在「比較傷痛」的心態
名家魯迅說過這樣的話「人的哀愁本不相通」, 但我相信微笑和喜悅可以。
讓自己成為那優雅的存在~
「優雅」是個既溫柔卻很有力量的詞彙，是在經過歲月浸潤下的一個過程，散發著從容不迫的氣質，不急不徐的活在當下，不容易受各種情況而讓自己失控，是一生中最珍貴的寶石~
心若強大，便能淡定
心若淡定，便是優雅~
優雅不只是長的優、或是穿著雅緻；一個人長的帥美、會穿搭，乍看之下
所以，“優雅”是一種選擇。而能夠做出這樣的選擇之前，須要的是“身”和“心”的修煉。✌
