本來想上傳書摘，但今天通勤與形線畫有感，書摘就放庫存了。早上奔跑直到壓線搭上公車。感謝2分鐘一班的捷運系統，感謝司機有看見我。但壓線的結果就是沒有座位。需站穩拉好扶手，在道路上看見一臺腳踏車距離超近。想起之前參加的路權講座，真的有分不同道安全很多，每每公車貼近腳踏車時都捏把冷汗，思考自己騎YouBike在馬路上時也是如此驚心動魄嗎？從畫線開始限制違規長期暫用公共空間的報廢車輛開始，清空了，才有餘裕與心思時間留給更重要珍貴的人事物。

情感

第二屆靈感日日村創作營

阿民Aimy的微小日常分享
人智學生活的實踐與反思

Aimy阿民的沙龍

D21-通勤有感

親子與教育

開始用了399月票後，享受著通勤時的休息。但還是會不自覺受到司機與乘客情緒波動影響，還需要趕車奔跑。下午有個線上教練會談，必須在熟悉的家進行，所以想說還是騎車好了。先去莒光市場本想吃全盛蛋餅，但是沒開，就買了隔壁的煎餃和鍋貼。還在後昌路買了豆米漿。今天的形線畫很卡，沒有流暢，可能是空間不對，今天是在書桌畫的，之前都在客廳。但拍起來有閃亮亮感：） 孤單感-一群朋友中還是會擁有。但那些維持長遠的朋朋讓我知道孤單還是有人可以接住我。

自我成長

D20-久違的騎車上下班

今天形線畫畫了三次，但後來還是回到第一次的那張完成，自己好像會有慣性，第一次總是會好好做，後面就沒有第一次那種放鬆感了，放鬆才有機會有好表現。小時候逃避過很多事情不想面對，長大就會反撲，人智學發展也是這樣說明。但還是這也是一種自我應驗？等待時間的體驗在說了。秋學季帶孩子做了簡單亡靈回顧，當我死的那天，會留下什麼🤔可以好好想一想。目前在佛系進行捷運及圖書館集章活動，今天在楠梓加工區蓋的章也是如此，第一次有缺角，第二次再覆蓋就糊掉了。感謝小金魚分享的掉鑰匙與晚睡事宜，真的讓我想起自己低潮時朋朋扮演的重要角色，感謝留在我身旁的這些資深朋朋們。目前就是-讓自己的生活盡可能不留遺憾。IG因轉po太多粉絲頁內容被視為垃圾訊息，再看看能怎麼救回來了。

D19-我們越想逃避，那件事就會放心上

最近大家熱烈討論嚴藝文導演的戲利用休假時間追完全部12集女性情感著墨到位真的很好哭😭不論是友誼、愛情、親情等都有在我人生出現過而產生共鳴 有一段時間覺得家怎麼會是避風港？我媽很喜歡把這句話掛在嘴邊長大後知道她只是在對自己喊話 看完理科太太再訪蔡康永的最新YouTube我們都把父母想的完美，但他們也只是人。 第一次去六龜內關中心時，我們12天中有10天沒有言語交談，只有必要時才求助提問。言語的力量真的好大，那幾天完全清理掉很多貪嗔痴，人需要的真的很少很少，身體也挺直不少。當時決定要去教檢補習，因而更認識讀書會的朋友們。 在人際上，求學階段覺得朋友越多越好，最好同學都是自己的朋友。所以當國中班際間比賽時，突然不知道該幫誰加油，當時好勝心很強的我慢慢的內縮，突然不會交朋友了，不再說出自己心理話，依著表面或是社會標準和平去交友，看似蒐集很多朋友的照片人緣很好的樣子，但實際上內心超沒有自信的，應該也是青春期後帶來的劇烈身心變化，還有突然變多的人際往來，國小到國中從一個班到四個班再到高中八個班。 國高中時周圍的朋友開始萌發愛情，開始男女間的交往，羨慕之餘但沒有勇氣主動吿白，所以成年後看到焦凡凡和婁俊碩的愛情故事覺得這樣的義無反顧很耀眼。20歲時才交男朋友的我，好多好多的不確定。 唯一確定從關係發展中的關鍵字-臺南、哥哥、閱讀、運動、聊得來，最重要的是能對我身邊人有助益。我目前的先生也是這幾個關鍵字。 是巧合嗎？還是從小到大環境塑造了我，讓我在和很多異性相處中摸索自己真正需要的，或是天上爺爺幫我選擇的。我不知道。 「活在當下經歷人生」「用最簡單的方式處理複雜問題」奶奶走後我們大量整理了房間物品現在也到了整理的時刻了嗎？

D18-影后

本文探討培養恆毅力的三大環境力，重點在於家庭教養的重要性，以及如何透過明智型、溫馨支持型和尊重支持型的教養方式，來支持孩子的成長與發展。此外，文章還提到課外活動的角色和學習困難任務的規則對學生的影響，並強調組織文化與周圍夥伴在培養毅力上的作用。

學習

以行動支持創作者！付費即可解鎖

支持

孩子

教養

高中

點數

參與

自治會

環境

隊長

溫馨

D17-培養恆毅力：由外而內的三大環境力  恆毅力PartIII

一起努力完成日更💪
我們要把時間用在自己重視的人事物上，謝謝這篇貼文的提醒❤️

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 旅人小萌
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 一起提醒一起完成30天日更

昨天看到FB老師邀約一起形線畫鍛練，想著可以和日更一起放上來，順道練習著我不太擅長但工作需要用到的技能。勾織也是。但我有一股內在動力想將之完成。 之前學過很多課外活動：鋼琴、吉他、烏克麗麗、裁縫車織、書法、作文、排球、科學實驗、英文口說等，但都無法一直延續到現在，常被媽媽說是三分鐘熱度。 後來人類圖解圖後，知道自己覺得告一段落就會想嘗試新的，但本來的還是會盡可能完成，所以當沒完成內心就會卡卡的不舒服。 目前還有車縫作業欠了10年吧哈哈活在當下先把目前的事做完即可 人生最珍貴的是時間我們把時間花在哪兒就是我們最重視的地方人生排序的基礎下就不會覺得自己在瞎忙也是情緒標記能維持平靜的重要根本 昨天去看小海豹五週年特展真的好可愛喔感謝當初把小海豹介紹給我的同事只是晚了5分鐘抵達無法購物和我孩子一樣10月生日五歲的小海豹：）

D16-形線畫

阿金影片說過這句話當你覺得事情怎麼這麼難，或是怎麼都無法達標時，只要想著現在才剛開始呢～呼應昨天寫的第一次， 「你會要求一個第一次做的人多厲害嗎？」「會給一個剛會走路的學步兒跑步任務？」 「不會的」 昨晚的峰值體驗作者汪老師來現場直播，商業模式概念及不斷精進自己與大方態度，感謝老師願意無私與年輕人分享。買了峰值體驗1待看在阿金直播間第一次開鏡頭與大家合照。 下午去剪頭髮，也是朋友推薦的ov好所在可以知道朋友爲何說給ov剪以後就不想找別人了，一個持續學習的老闆們，也願意好好培訓員工發展據點，好好說話待人，營造成長的業界氛圍，給顧客更好的服務。才能夠留住客人。依據不同需求調整。「知道我是幼兒媽媽，好整理很重要，也看出髮量是半年一次剪髮頻率。當頭髮或頭皮處置會好好的如實告知。」 早上先去長明街上的溱織工作坊學編聖誕樹上一次是南瓜，爲了萬聖節而製作，這次是爲了聖誕節而做，當然，有一部份是因在華德福學校工作，那兒的學生會學勾織，剛好工作室離家很近，又是朋友點讚👍沂溱老師真的會手把手教學，宜旗不藏私的分享秘笈Line群組同學的分享都超厲害的認真的小Q老闆拍攝也超級強，周邊協助也是 遇到好大人就會非常感謝🙏後驛站的鬆餅工讀人員都會和小孩聊天小孩也能在那兒自己尿尿 期盼世界🌎能越來越好成為自己喜歡的樣子現在才剛開始呢妮芙露AM之路

D15-現在才剛開始

昨天第一次和孩子去校外教學臺南的虹泰水凝膠觀光工場和奇美幸福工坊水凝膠工廠有DIY水凝膠體驗還有各種促進建康和美麗的展示體驗，出乎意料的是-當解說員問：「有沒有吃過水凝膠？」 這題的答案是：「有。」只要是臺灣人，應該都有吃過愛玉，愛玉子搓揉讓水凝固，這就是一種水凝膠（生物） 想到今年第一次帶的科展作品浮水畫也是想辦法利用液體性質讓顏料浮於水面 第一次來奇美幸福工坊是和先生第一次出國去日本。臺南航空站附近餐廳只有奇美幸福工坊最近。當時搭機前我們在咖啡廳簡單吃而已。 這次是第一次在奇美幸福工坊和小孩一起吃自助午餐吃到飽，也是第一次聽奇美解說與玩內部互動設施。 臺灣的AR MR等虛擬實境技術越來越成熟，想到結婚生子前曾在科工館農業廳的工讀經驗，當時也有虛擬實境區，當時也是第一次和國小同學底下當工作人員，當同學變主管真的很不一樣。面對的公事與私人情緒的界線問題，學到很多，也更在其中重新找到自己工作樂趣，獲得受歡迎的工讀生觀眾票選第三名：）後續工作還遇到當時的觀眾，被記得的感覺真好👍也和當時的志工大哥與維修大哥有聯絡。價值觀相近，才能保持長遠的友誼，與年紀無關。 在國小時第一次喜歡很久的學生時代的男生同學第一次學生時代很敬佩的女生朋友我們都各自成家立業畢竟都超過35歲了只能說我的眼光很讚兩個都是學醫一個走學術在國外一個走實務在國內目前和女生是臉書好友男生同學會後就沒有聯繫他們在國小時曾看對方不順眼但仍舊同班了六年在長期的人際相處中學習著是我的人生體驗 第一次主要召集或舉辦國小、國中同學會、大學小型南部聚會、優律思美表演活動等…….目前只差高中同學會和碩班同學會了。 當然還有第一次營隊焦慮、第一次分手💔、第一次發病（躁鬱症狀）、第一次感冒、第一次跌倒、第一次踩到狗大便、第一次被拋棄、第一次被打被罵被指責、第一次被公審第一次閱經來、第一次被討驗、第一次迷路、第一次上臺說故事、第一次參加字音字型比賽、第一次升旗、第一次暈倒、等等負面經驗

D14-第一次

昨天去咖啡鳥和同事共備這也是我碩班meeting很常約的地方回憶起碩班建立的情誼感謝碩班師長的照顧呢 和同事聊學生、聊天文、重新溫習日出日落、月升月落、星座故事還有學生表現與下週的數學練習題 昨天成功讓父親協助我完成階段目標還回了之前上班地方領取服務證明看到之前的同事點頭打招呼是種熟悉感離開才能好好重新做個局外人重新看見自己困在其中的點 友情也是學生時代的自己想成為被大家喜愛人人好的存在所以和大家保持一種禮貌有距離的關係沒有特別好也沒有特別不好 國中小、高中、大學還是有三人成群好友維持至今有時更多人的同學會覺得每次碰面要花好大力氣維持在出門前總是會猶疑不定想著要不要聚會但實際到場真的是收穫滿滿看到大家的近況聊聊家事與小孩及工作 我還是會定期揪朋友的享受這種支持的心靈力

D-13 友情

昨晚是阿金的線上標記課我沒有完整的聽完上完斷斷續續的，晚上學習效果很差我知道我也很不好睡一直頭腦運作著 11月就是一個再次重新認識自己的記錄感謝乃寧製作精美的妮芙露負離子加工品還有靜宜老師在升聘的支持協助 感謝朋友適當提醒我人有不同感謝順勢溝通的忘形老師提醒不是每個人都願意這麼快速開放的給予需要觀察特質溝通是爲了理解彼此 昨天是1111，經由菩心願行的發起我捐款給勵馨基金會的MeToo陪伴計畫當我和先生交往期間遇到的類似狀況我也不確定是什麼？有師訓學員與體制內教師學校家長讓我感到恐懼害怕又被需要的感覺是我自願的嗎？但內心覺得不舒服😌當心靈不夠強大就會有黑暗及不懷好意的人趁虛而入當被披判就像換了個人般從溫文儒雅的書生變成爆躁的獅子吼什麼難聽的字眼盡出辛苦他身旁的人要陪伴這樣的未爆彈接受這要虛偽與真實搖擺不定的人設 就需要有更堅定的人力量陪伴與求助感謝人本基金會的張萍聽我述說建議感謝學校的諮商系統 這個社會真的有會一直挖人瘡疤的律師只會站在同樣利益的情況下保護自己人要妳一遍又一遍的述說過程導向他們想要的結果是合意感謝自己願意承擔自己懦弱爲自己的權益發聲一次又一次僅管非常人作為但好在沒有更壞的事情發生就看清楚這世界上真的有披著羊皮的狼🐺口中說著爲妳好要負責實際上只是妳比較單純好騙 經歷過些什麼更能夠勇敢爲自己爭取發聲更能夠保護自己的孩子與家🏠朝向穩定可控的狀態去辨識不適合的人事物選擇合適的衣服與食物 昨天買了有名的珍奶喝了很不舒服想睡💤這次月經來時明顯感受到在快來時胸部悶悶月經來時胸部壓痛大量排出肚子不適是用了半年大量妮芙露，回歸自己和身體在一起的覺察。好希望大家都能好好的和自己身體對話這也是我在菩薩身體工作坊得到的禮物感謝感謝再感謝🙏感謝存有經歷

Aimy阿民

D21-通勤有感

D20-久違的騎車上下班

D19-我們越想逃避，那件事就會放心上

D18-影后

D17-培養恆毅力：由外而內的三大環境力恆毅力PartIII

D16-形線畫

D15-現在才剛開始

D14-第一次

D-13 友情

D12-情緒標記

Aimy阿民

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D14-第一次

D-13 友情

D12-情緒標記

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