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過去的生活常常會有一種說不出的茫然感升起，然後就會急著找一些目標來追尋例如學業、人際關係等等，或旅遊行程。但還是沒辦法讓自己的心覺得安定踏實。後來在大學時接觸印心禪法，對於人生各方面有了不一樣的人生觀，生活也覺得越來越踏實、自在、開心! 一晃眼禪修了十幾年，希望對受到同樣問題的人可以有一些幫助
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由新到舊
l 沒禪修以前，因為脊椎摔傷問題，常常覺得胸悶頭暈無法集中精神，筋骨全身痠痛覺得從頭痠到膝蓋，無法久坐也無法久站。就這樣到處求醫七、八年但仍未見真正的改善，只有到處看醫生，希望可以有新的機會。後來被磨了那麼久，也放棄脊椎的狀況會好起來，想說身體被病痛所苦，那來讓心情好就好了，開始學習禪定，意外收穫不
過去的生活常常會有一種說不出的茫然感升起，然後就會急著找一些目標來追尋例如學業、人際關係等等，或旅遊行程。但還是沒辦法讓自己的心覺得安定踏實。後來在大學時接觸印心禪法，對於人生各方面有了不一樣的人生觀，生活也覺得越來越踏實、自在、開心! 一晃眼禪修了十幾年，希望透過自己的分享予大家彼此交流，也希望對
