慵懶生活的擁護者
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人生要自由、自在和自主，這是我的信念和生活態度。
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由新到舊
小時候，廚房後面有一間用土角磚蓋的低矮倉庫，
裡面放著爺爺奶奶使用的農具，
爺爺奶奶不但種稻米、蔬果，
還有養雞、養豬，
我那時總覺得曝曬、翻攪稻米的過程特別辛苦和麻煩。
廚房後門可以通往倉庫，
屋頂用瓦片蓋的廚房，
在下雨時會發出滴滴答答的聲音。
這裡是個很知名的景點，
以往我都對於所謂網紅景點避之唯恐不及，
為了拍攝某個場景特地前往，
拍完後我只會覺得空虛和茫然，
然而這個地方我卻不嫌麻煩和無趣的經常來訪。
在這一望無際的稻田某處有一台忘憂巴士，
也許是因為電影和戲劇在此拍攝而因此爆紅，
但幸好因為這裡只能駕車到達，
為什麼一定要做什麼才覺得自己有價值？
或是認為身上貼的標籤越讓人稱羨就有價值？
迷惘的時候、生活不盡人意的時候，
突然不知自己該往哪裡去的時候，
就會馬上檢討、評論自己是否缺乏價值所以才會沒有歸屬。
成為大人後，很自然的就開始會用工作職稱、
薪資或是生活條件來評價自己或他人…
在這篇文章中，作者分享了自己的極簡生活體驗，受到了多部作品的啟發。在面對繁忙的工作和家庭中，作者透過極簡主義，逐漸擺脫了過多的物品與壓力，並重新審視生活中真正重要的事物。文章探討了極簡生活的價值，不僅是減少物品，更是心態的轉變，讓人能夠真正享受生活的本質。
本文探討了Eckhart Tolle的著作《當下的力量》，文章強調專注當下的重要性，如何透過觀察思維與情緒，進而達到內心的平靜與自由。我們生活在現實中，無法避免種種挑戰，學會在逆境中保有意識，能讓我們從痛苦中解脫，獲得深層的內在力量。本書也提供了多種具體方法來幫助人們專注當下，提升生活的質量。
1、極簡生活
了解自己的喜好，不用迎合世俗的價值觀，
不勉強做多餘的事和沒有興趣的事，
能勇於捨棄不需要的物品、不自在的打扮和不符合個性的信念，
也能自信看待自己所愛的一切事物。
2、理財、投資
從開始擁有金錢的支配能力時就要開始理財和投資，
不管多少錢都能馬上開始。
這篇文章描述了在秋季的北投，享受溫泉旅遊和當地美食的美好經歷。無論是泡湯、品嚐小吃，還是參觀歷史古蹟，北投都是適合全家出遊的好地方，特別是在這個令人懷念的季節。本文還提供了北投的相關歷史和網站連結，幫助讀者更好地規劃自己的旅程。
早上起床除了關掉鬧鐘，如果ㄧ不注意，就會開始滑手機看訊息、新聞，那些雜訊一下子充斥了整個腦袋，以混亂的思緒開始新的一天，又因為浪費了時間在檢視不重要的資訊，接著只能匆忙刷牙洗臉並準備後續的工作。
不由自主的一直滑著手機，手機正在悄悄控制你的人生。
情緒的問題很多人都有，也很正常，看到不順眼的事情會生氣、憤怒，遇到不順心的事會煩躁、鬱悶，有的人隱忍，但內心已波濤洶湧，還是要費心去安撫自己，而有的人大肆發洩，旁邊的人都會遭殃。雖然情緒的表達是屬於個人自由，那你自己的感受會是如何呢？我認為會大大的影響個人和家庭的生活、自我的表現和心理健康。
在科技的發達與信息過載的時代，我們常常忽略了自己的內心需求，過度沉迷於網路世界。本文探討如何通過觀察自然、運動、感恩以及記錄自己的喜好，來找回內心的平靜與幸福。重新關注生活中的美好，可以幫助我們擺脫負面情緒，並建立更真實的自我認識。
