慵懶生活的擁護者
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人生要自由、自在和自主，這是我的信念和生活態度。
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由新到舊
本文分享一位女性裸辭後的心路歷程，從追求自由到體悟平靜，以及如何看待家庭主婦的角色、收入與尊嚴，並列舉裸辭一年後的具體生活與心態轉變。
2025/06/04
因健康因素，目前術後居家休養中，同時也在這週一(6/2)裸辭待了18年的公司，以為離職後能專心休養，卻沒想到這幾天卻過得很黑暗，覺得內心被掏空，開始自我否定、不斷內耗……。
即便老公告訴我，康復之後不去工作也可以，經濟無虞。但過去上班規律日復一日忙碌的生活，讓現在居家休養的我多了大把的時間卻感到空虛、對未知感到焦慮、茫然，這幾天的日子是三不一沒有：
坐不住、站不住、躺不住，沒心情
媽媽每天中午會帶便當來陪我吃飯，今天跟我說，現在我的工作就是把身體養好，把自己照顧好，身體好了想做什麼都可以。
但我卻什麼也聽不進去，明知道自己不能再持續的心情低落，這樣對老公、小孩、家庭生活沒有益處，就這樣想了幾天，依然困在自己黑暗的世界走出不來……
發文者
2025/06/05漫無目的 妳是因為健康因素休養更應該無憂無慮的，不管之後還要不要回去工作，健康絕對都是每個人最重要的事情，在我離職後，聽到工作的前輩年紀輕輕得了癌症過世了，從發現到離開不到5個月的時間，一發現隔天就住院直到離開人世，沒有任何機會再做想做的事或做什麼計劃，她已在這個位置工作超過20年，盡心盡力，連生病時都想要好起來再回去工作，工作是她想做的事，但沒了健康連吃飯都吃不下，人生明明還很長，不要太著急，偶爾忙碌偶爾清閒才能細水長流，接受自己可以過得輕鬆也能積極，但要順應自然，現在是時候暫且慢下來了。
你身邊的人都對妳很好，要感謝他們的方式就是讓自己完全的康復起來，我認為每件事都是最好的安排，該休息的時候休息，之後能走的更遠，妳應該好好善待自己喔。
我剛開始也是一直想著「應該」要做一些事情，長期的勞碌讓身體和精神都處於靜不下來的狀態，認為人應該要勞動、要工作，否則就不配擁有一頓飯或輕鬆的生活，可是若是這麼想那何時才能真正放鬆呢，而且這樣的話人早晚都會撐不下去，我之前的工作，周圍生病的同事非常多，大家都是長期在很緊繃很繁忙的工作環境，後來病倒請假休養的人不少，所以適時的休息很重要，不要等身體撐不住了才體會到。
如果無法控制自己不斷內耗的情緒，可以看書或計畫之後想做的事情消磨時間，有些事情要時間過了才會看得清楚，這段日子或許未來想起會感到懷念。
祝福妳早日康復～
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2025/06/13
謝謝分享！我補充四點（純個人搭乘經驗）：
一、普悠瑪的頭枕“不錯”，但對中等身高的我（163cm），調最低也撐不到頸部，更何況身形較短小者？每坐都頂在後腦勺，難過極了！
二、普悠瑪的確晃，但晃的程度也跟軌道平整否有關。新自強安靜嗎？不見得，1）自動門容易被最前座（2、3號，或尾 51、52）乘客一動（腿手），就打開，以致車廂聯結處的噪音傳入；有一次門就是開著整路，到我下車前都開著，哈哈，那可熱鬧了。2）新自強的“空調送風口” 底下的座位，很有分貝數，對某些人也算吵喔。
三、有次搭新自強10車，沿路「嗡-----」雜音不斷的低頻音，可謂魔音傳腦.....（新左營到新竹，不算短吧？）據鐵道迷專家分析，集電弓（3、10車，主變壓器）及動力車廂balabala 的車廂都..比較吵，算來算去12節，只有3個車廂是較安靜的😁。
四、化妝室比較：普悠瑪由於是2012年交車，12年前還盛行蹲式馬桶，因此8節車廂於 1、3、6、8車廂是坐式（配合1、8車無障礙空間，1、8車廁所較大），其他僅配蹲式廁所，這對老者搭乘較不便利，在訂票時需要向票務要求 1、3、6、8車廂；而 新自強已因應2022時的高齡化社會，每車廂都是坐式廁所，3、7車是加大廁所，整體很親民。訂票也完全不擔心廁所問題呀！
& 行李架的確新自強較好，全在車廂門內部，乘客看得到自己行李；普悠瑪行李架在廂門外走道，看不到行李，不太保險。
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究竟是先感到快樂才吸引富足的生活？還是先生活富足了而感到快樂？
不論是哪一個，大家都會說兩個我都想同時擁有！
前幾個月看完了「你值得過更好的生活」（羅伯特.薛弗德(Robert Scheinfeld)著）這本書後，頭腦放空了很久，也冷靜了許多，有沒有人想過，為何我們會在這裡？過著這樣的生活？
小時候，廚房後面有一間用土角磚蓋的低矮倉庫，
裡面放著爺爺奶奶使用的農具，
爺爺奶奶不但種稻米、蔬果，
還有養雞、養豬，
我那時總覺得曝曬、翻攪稻米的過程特別辛苦和麻煩。
廚房後門可以通往倉庫，
屋頂用瓦片蓋的廚房，
在下雨時會發出滴滴答答的聲音。
