法國宅媽
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從一位少不經事的偽文青,曾經的不婚主義者,在破例交了第一個外國男友後,成為一位住在法國的外籍新娘。 怕冷又喜歡下雪天的我,因為冬日時差七個小時的距離,開啟了粉專記錄分享這段異國旅程。現在要以更深入的筆觸,分享法國生活的各種經驗和觀察。
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我想寫出能溫暖人心,或是可以帶來些許啟發的文字,包括身處在異國女性的迷人故事、法國文化符碼、社會生活時事觀察、法國教育側寫、斜槓世代的學習。將融合兩種文化做更深入的探索,和大家分享包羅萬象的生活經驗,觀察眼中閃現的光影片斷。🌹
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由新到舊
三十而立之從薪資收入看不同視野(三)
幾位同樣處於三十歲的法國成年人,在不同出生背景、不同職業、不同社會經歷、不同薪資收入下的真實人生故事…
2024-03-22
2
從「教養失能」看人生成長的影響 (上)
尤其「愛」是建立健康親子關係的基石,它包括情感支持、理解、尊重和關懷…
2024-03-15
3
思考訓練進階(十三):關於法國巴黎的二三事(4)
這種「連署活動」,是由每個公民透過自身力量,對發起的議題提案表達支持或反對立場,以積極推動社會來產生改變的力量…
2024-03-08
2
以血尋愛-我讀「小星星」+2017年度完食書單
我始終相信,沒有人性本善或本惡一說,父母和照顧者對孩子的身教及家庭教育才是一個人的根本…
2024-03-01
4
思考訓練進階(十二):這個世界是公平的嗎?(下)
齊頭式的平等,並無法解決立足點上的不平等…
2024-02-23
3
三十而立之從薪資收入看不同視野(二)
幾位同樣處於三十歲的法國成年人,在不同出生背景、不同職業、不同社會經歷、不同薪資收入下的真實人生故事…
2024-02-16
2
法國教育側寫Ⅱ(三十五):如何讓孩子游刃有餘的面對人生的逐多挑戰、實現理想?(下)
幫助孩子在實現理想的道路上更有方向感…
2024-02-09
5
思考訓練進階(十一):這個世界是公平的嗎?(上)
這個世界是公平的嗎?以不同的觀點學說及角度來看待「公平」或「不公平」,可能就會得到不同的定義…
2024-01-26
4
三十而立之從薪資收入看不同視野(一)
三十歲的收入應該有多少?幾位同樣處於三十歲的法國成年人,在不同出生背景、不同職業、不同社會經歷、不同薪資收入下的真實人生故事…
2024-01-19
5
法國教育側寫Ⅱ(三十四):如何讓孩子游刃有餘的面對人生的諸多挑戰、實現理想? (上)
培養無論遭遇諸事憂慮煩心、面對任何窘困逆境,都能游刃有餘的去解決問題的基本底蘊和實力…
2024-01-12
3
2024新年快樂之2023年度完食41本書單
在這璀燦美好的2024,先祝福大家:平安喜樂、順心圓滿、心想事成、2024新年快樂!
2024-01-05
11
2023年的歲末回顧與新年展望
在同一片天空下,各自有各自的飛翔,就像是一道家鄉菜可以慰藉思念,一句讚美能讓心靈得到滋養,一段智慧的文字能讓人得到救贖…
2023-12-29
5
思考訓練進階(十):關於法國巴黎的二三事(3)
訓練思考能力是一個漸進的過程,需要持續的學習和實踐…
2023-12-15
4
法國教育側寫Ⅱ(三十三):如何讓孩子學會解決困境、面對生活中的成功和失敗(下)
讓孩子在成長的過程中逐步學習,如何處理可能會遇到的困難,從容的面對生活中的成功和失敗…
2023-12-08
8
「人生本來就塗塗改改」簡單讀後 +2018年度完食書單
感恩這些以每日零碎時間滋養心靈所累積成的書頁…
2023-12-01
4
理財基本功:了解全球財富變動與貧富差距現況
想要往財富自由的方向邁進,除了不間斷的提升理財的知識和能力,還能從全球經濟變化的現況與對近未來財富變動的預測中…
2023-11-24
7
改變自己讓人生富足的生活練習(十)充滿幸福感的覺知力(下)
覺知力能夠幫助個人掌控情緒、減輕壓力、提升專注力、增進身心健康,讓生活處處充滿幸福與美好…
2023-11-17
4
法國教育側寫Ⅱ(三十二):如何讓孩子學會解決困境、面對生活中的成功和失敗(上)
即使是一位成人,對於「該如何解決困境、面對生活中的成功和失敗」,也並不是一件輕鬆容易的事情…
2023-11-07
8
思考訓練進階(九):關於法國巴黎的二三事(2)
一個人【思考】問題的方式,將會決定這個問題的方向與可能得到的結果,當然也包括個人成長中的不同環境、知識的深淺、經驗的累積…
2023-10-27
8
從法國校園襲擊案,看以色列與巴勒斯坦衝突下複雜的中東問題
了解這些國際事務能進一步了解各國政局、產業、經濟…,對自己的國家乃至對個人所造成的種種影響…
2023-10-20
5
「永遠的杏仁樹」和「地中海的眼淚」讀後心得+2019年度完食書單
讀一本書的當下,就像和許多人對談,在零碎時間中累積的書頁,匯聚成一泉碧波蕩漾,滋養情韻的心靈書海…
2023-10-13
18
改變自己讓人生富足的生活練習(九)充滿幸福感的覺知力(上)
透過保持【覺知】,能夠讓人更珍惜每個當下,用心的去體會和感受,生活中每個看似微小平凡卻又美好深刻的日常,進而讓生活充滿愉悅和幸福感…
2023-10-06
7
改變自己讓人生富足的生活練習(八)平衡身心的力量(下)
找到最適合自己的真正核心,並將其融會貫通,將能變化應用在生活的各種層面,將內在的改變,一點一滴的實踐於現實生活中…
2023-09-26
7
法國教育側寫Ⅱ(三十一):如何讓孩子學會與人相處協作、發揮團隊精神?
對於孩子而言,如何從自身向外與人協作、參與團體活動、建立良好的人際關係,都是成長中需要學習的社交能力…
2023-09-15
9
思考訓練進階(八):關於法國巴黎的二三事(1)
在我們生活中發生的一連串大小事件,其實都能夠用來做為思考命題,可以和孩子、家人朋友們,將【思考】的觸角,落實在生活當中…
2023-09-08
5
改變自己讓人生富足的生活練習(七)平衡身心的力量(上)
當遇到怎麼都不想動,卻又不得不去面對的情況時,如何平衡身心的強大力量,與外界建立起一種長期健康的循環關係…
2023-08-25
5
法國教育側寫Ⅱ(三十):法國中等教育之國中篇(下)
每位孩子都是一粒花的種子,這朵花需要陽光、充足的水以及養份,當然還有適合這朵花的照養栽培方式…
2023-08-18
6
思考訓練進階(七):從法國高中畢業會考哲學題目,看人類與AI(下)
可以讓AI成為人類的輔助工具,但不要一昧的依賴ChatGPT、AI來解決問題…
2023-08-04
7
萬物皆漲,但口袋的收入漲了嗎?(下)
世間所有看到的人事物、眼前的景象、過程或暫時的結果,都一定有脈絡可尋…
2023-07-28
3
法國教育側寫Ⅱ(二十九):法國中等教育之國中篇(中)
法國國中和台灣國中的差異、上課方式、法國國中是否有排名或所謂的明星學校,以及台法家長的教育觀念…
2023-07-17
5
思考訓練進階(六):從法國高中畢業會考哲學題目,看人類與AI(上)
對於今年法國高中畢業會考的哲學考試題目,大家有什麼感想呢?
2023-07-07
7
法國教育側寫Ⅱ(二十八):法國中等教育之國中篇(上)
法國國中和台灣國中的差異、上課方式、法國國中是否有排名或所謂的明星學校,以及台法家長的教育觀念…
2023-06-23
5
萬物皆漲,但口袋的收入漲了嗎?(上)
整個歐洲尚未完全擺脫能源危機,緊接著又面臨食品價格暴漲的問題…
2023-06-16
9
如何輕鬆提高獲得人生【成功】的秘訣?(下)
一個人的思想和態度,會影響一個人的行為和成就…
2023-06-06
5
落實在日常生活中的「親子教養」(3)
這是一個動態進行式的過程,它並不是一個結局或終點…
2023-05-26
4
改變自己讓人生富足的生活練習(六)時間之於生命的不同進程(下)
如何達到維護自我認同、增強自我覺察、加強情感控制、培養正向思維及提高個人幸福感…
2023-05-19
4
思考訓練進階(五):看穿表象,探見本質(下)
【深度思考】是一種探索問題的方式,它涉及到更深層次的思維…
2023-05-12
6
理財基本功:做任何投資之前,請先了解遊戲規則
很多人可能覺得麻煩、或沒有時間鑽研投資標的,寧願相信朋友或各種投資老師報的明牌,但是任何投資都需要親身做足功課,而不是錯把信任他人,當成投資的基礎…
2023-05-05
10
如何輕鬆提高獲得人生【成功】的秘訣?(上)
從問題中找到真相和答案,並從中反思自己在生活中,是否有需要改進修正的觀念、態度、習慣…
2023-04-21
5
改變自己讓人生富足的生活練習(五)時間之於生命的不同進程(上)
進一步幫助我們認識真實的自己,應對未來可能會面對的種種挑戰,訂定更適合自己近程和遠程的計劃與目標…
2023-04-14
8
法國教育側寫(二十七):青春期的階段密碼(下)
青春期是一個重要又極具挑戰的階段,孩子在這個邁向成熟的過程經歷中,他(她)的身心、行為舉止和三觀…,有可能會決定他(她)將成為什麼模樣的大人…
2023-04-07
3
法國教育側寫(二十六):青春期的階段密碼(上)
孩子的教育累積在每個日常中,青春期是孩子成長階段中,很重要的關鍵時期,家長們必須謹慎面對孩子們的青春期風暴…
2023-03-24
4
思考訓練進階(四):看穿表象,探見本質(中)
從一枚拼圖找尋關聯之間的線索,一片一片拼湊出人事物的本質和真相…
2023-03-17
7
改變自己讓人生富足的生活練習(四)更新成更好版本的自己
充實自己非常重要,無關一個人目前身處於何種角色…,因為您的任何選擇和決定,都成就了現在的自己!
2023-03-06
6
巴黎輕漫步:花都美麗的口袋景點
法國四季和日夜有各自不同的美,巴黎的巷弄轉角有太多風景…,這是屬於花都的法式日常
2023-02-24
8
法國教育側寫Ⅱ(二十七):如何讓孩子認識了解自己、找到人生目標?
針對不同年齡孩子能了解的語彙方法,從旁協助孩子學習如何了解自己…,進而達成每個階段所設定的人生夢想
2023-02-10
6
疫情過後的世界:加速失衡的貧富差距
法國貧富不均加速惡化的問題,其實也是世界各國的一個縮影…
2023-02-03
7
嶄新的2023年,從「了解自己」開始「蛻變」
了解自己是一項很重要的能力,也是需要隨時間成長不斷「蛻變」的能力…
2023-01-27
10
思考訓練進階(三):看穿表象,探見本質(上)
【思考能力】和每天生活中所面對的人事物都有所關聯,也均能運用其中,可以說是貫穿生活中所有層面的主要核心…
2023-01-20
6
法國教育側寫Ⅱ(二十六):如何培養孩子國際觀、開闊加大孩子的眼界?(下)
孩子的成長階段,是最容易訓練的時期,陪著孩子一起參與並關心整個世界…
2023-01-13
8
2023新年快樂之2022年度完食48本書單
閱讀是投資自己最簡單的方法,2022年一共閱讀了48本書,而且這48本書都很好看…
2023-01-06
9
法國教育側寫Ⅱ(二十五):如何培養孩子國際觀、開闊加大孩子的眼界?(中)
在這歲末即將要跨越到2023年之際,先祝福大家好事接二連三,在新的一年平安、健康、豐盛…,新年快樂!
2022-12-30
6
從救援人道主義船「海洋維京號」,看湧入歐洲的難民問題(下)
就像法國哲學家Jean-Paul Sartre說的一句話:「即使一個人選擇什麼都不做,也是一種選擇和態度。」
2022-12-23
6
改變自己讓人生富足的生活練習(三)三個小秘訣
想要讓自己的人生富足,我們不需要去了解別人,只需從了解自己著手…
2022-12-13
8
法國冬季度假趣之阿爾卑斯山滑雪勝地
介紹法國阿爾卑斯山的十一個滑雪度假地點,大家有機會可以規劃在美麗的冬天,來一趟法國白色世界的滑雪假期…
2022-12-02
13
法國教育側寫Ⅱ(二十四):如何培養孩子國際觀、開闊加大孩子的眼界?(上)
會不會外語和有沒有國際觀,其實沒有太大的關係,同理也和有沒有出國旅行、有沒有在國外留過學…,沒有太大的關係!
2022-11-25
8
從救援人道主義船「海洋維京號」,看湧入歐洲的難民問題(上)
不論您身處何處,大家可以試想一下,若這艘戴滿了難民的船是發生在自己國家前,您會持什麼看法?
2022-11-15
8
從行李箱中的12歲女童屍體命案,看法國非法移民問題(下)
非法居留滯法者所產生的犯罪問題,讓一些地區的治安敗壞,尤其近年來許多非法移民在法國違法犯罪案件不斷發生…
2022-11-04
14
思考訓練進階(二):改變想法,就能改變生活
如果您能改變你的想法,你就能改變你的生活— 美國哲學與心理學家 William Jame
2022-10-28
11
從行李箱中的12歲女童屍體命案,看法國非法移民問題(上)
這起案件也揭開了法國一直以來沉痼自若,複雜又難解的非法移民問題…
2022-10-21
10
改變自己讓人生富足的生活練習(二)學習由外向內滋養
經由這些簡單的練習,學習由外向內滋養,讓生活更加平順、處處充滿助力…
2022-10-14
8
巴黎是宛如迷夢的饗宴,我讀「流動的饗宴」vs. 從春天到秋日的二十一本書
一本書可以聯想到一個人、一段回憶、一座城市…,分享2022年從五月之春一直到九月秋日閱讀的二十一本書…
2022-10-03
14
法國教育側寫Ⅱ(二十三):如何培養輔導孩子自立與獨立的精神?(下)
父母親的一句話、一個表情、一個動作和行為…,都可能會影響孩子的一生…
2022-09-23
8
思考訓練進階(一):您正用自己思考的方式來看世界
我們眼中看見的,只能代表自己當下能看見的景色,還會因許多因素、不論是可控不可控、客觀或者主觀、甚至心情美不美麗,而有各種不同的感受…
2022-09-16
7
在法國菁英名校讀書之跨越社會階層的入門磚(6)
每個人都是從自己原生家庭父母長輩的言行身教中,慢慢學習成長,大家身旁週圍的親友、大多數都和自己的出生背景相近…
2022-09-02
6
法國教育側寫Ⅱ(二十二):如何培養輔導孩子自立與獨立的精神?(上)
培養輔導孩子自立與獨立的精神,也等於是讓孩子在脫離了父母的養育和保護之後,自己能夠獨自生存、自力更生的能力,而且是從個人的行為一直延伸到思想和觀念…
2022-08-26
9
在法國菁英名校讀書之跨越社會階層的入門磚(5)
上位階層者可以從外在的談吐、很多小動作去了解一個人出生的環境,而這些階級差異,並不是一蹴可就,也不是光靠個人努力就能夠改變和拉近的…
2022-08-19
7
改變自己讓人生富足的生活練習(一)核心中的基礎
讓自身生活富足的層面很廣,在之前撰寫的認識自己及經營自己的一系列文章中,都有提到過一個「重要核心」…
2022-08-13
6
為什麼?法國沒有家家戶戶都裝冷氣?關於法式生活的日常觀察
關於花朵、甜點、夏日飲食、還有法國近年來的夏天熱浪下,為何沒有人人都裝冷氣,沒裝冷氣的法國人要如何度過酷暑?種種法式生活的日常觀察…
2022-08-05
14
思考訓練第十八單元:COVID-19新冠病毒疫情對全球有何影響…,您看見什麼?(6)
經由這些生活中向外發散的思考路徑,可以判斷和預測在各個行業領域中,短期直至中長期的未來趨勢和變化…
2022-07-29
3
法國教育側寫Ⅱ(二十一):如何訓練孩子的心理素質、培養樂觀積極正面思考的性格?(下)
【愉悅】的心境能成就很多事情,也是讓一個人能真實感覺到【幸福】的泉源…
2022-07-22
7
在法國菁英名校讀書之跨越社會階層的入門磚(4)
大家認為教育是否能夠改變個人的前途?就讀菁英名校、肯下苦心去努力打拼,是否就能跨越社會階層?
2022-07-15
3
法國教育側寫(二十五):落實在日常生活中的「親子教養」(2)
關於生活的意義與目標,沒有人能替別人做決定,無論選擇怎樣的生活,只有自己能解讀和定義…
2022-07-06
13
法國教育側寫Ⅱ(二十):如何訓練孩子的心理素質、培養樂觀積極正面思考的性格?(中)
孩子的言行舉止和三觀的培養,就是在每天生活的點點滴滴之中、經由大大小小事件的影響、在這些過程中慢慢累積而長大…
2022-06-24
8
思考訓練第十七單元:COVID-19新冠病毒疫情對全球有何影響…,您看見什麼?(5)
自全球爆發新冠病毒疫情至今,己經要進入第三個夏天,在疫情下發生了許多變化,相信對大家在各個層面都產生了或多或少的體悟和感受…
2022-06-17
4
在法國菁英名校讀書之跨越社會階層的入門磚(3)
一間學校的師資、文化、讀書風氣…,確實能吸引到相同磁場、性質相近的孩子,而這些綜合起來的氛圍,會感染孩子的學習意願,進一步影響到孩子個人的生涯規劃及目標…
2022-06-07
9
法國教育側寫Ⅱ(十九):如何訓練孩子的心理素質、培養樂觀積極正面思考的性格?(上)
有良好心理素質的人,凡事會儘量從正面去思考,自然也會比較積極和樂觀,這也是一個健康正向的循環狀態…
2022-05-26
7
在法國菁英名校讀書之跨越社會階層的入門磚(2)
先不論想不想出國唸書,必須先了解自己的興趣和志向、明白自己真正想要學習的是什麼?才能做出最適合的生涯規劃和選擇…
2022-05-20
5
思考訓練第十七單元:俄羅斯對烏克蘭開戰…,您看見什麼?(下)
這場戰爭目前己造成數千人死亡和1100 萬人被迫逃離家園流離失所,但世人仍不清楚這場戰爭何時才會結束?
2022-05-13
7
愛書人的感動邂逅,我讀「查令十字路84號」vs. 從冬天到春日的十七本書
分享2022年從冬天到春日閱讀的十七本書,書中觸動人心的感動故事,仍夾帶著文字的獨特力量,在你我手中傳閱…
2022-05-06
8
法國教育側寫(二十四):教育問題大解密(3)孩子與電動遊戲的角力戰、學齡前法國繪本推薦
在這個資訊科技發達、網路無國界的時代裡,許多3C產品己是人們生活中的一部份,當然孩子也不可避免的會接觸到許多無處不在的電動遊戲…
2022-04-27
5
在法國菁英名校讀書之跨越社會階層的入門磚(1)
讀者私訊詢問,是否有關於普通中產階層在菁英學校接受教育的心路歷程,以及外國學生如何到法國菁英名校就讀…
2022-04-15
7
思考訓練第十六單元:COVID-19新冠病毒疫情對全球有何影響…,您看見什麼?(4)
從大環境及自身視角來看疫情影響,各種不同立場角度下的思考路徑,在疫情仍不能結束的情況下,大家也不得不學著去適應這個新冠病毒可能會一直存在的世界…
2022-04-06
3
斜槓世代的學習:智富人生和窮忙人生的選擇?(下)
感恩那些讓我們快樂的人,因為這些人是讓我們的靈魂能夠盛開綻放的迷人園丁…
2022-03-26
6
思考訓練第十五單元:俄羅斯對烏克蘭開戰…,您看見什麼?(中)
國家領導人的每一個決策真的都非常重要,因為歷史一直在重複相似的事件…,而【世界和平】是全人類共同的心願…
2022-03-18
3
法國教育側寫(二十三):落實在日常生活中的「親子教養」(1)
孩子學到的所有知識,不能只存在於課本、繪本或是老師口中的故事裡,而是需要落實在日常生活中去實踐,才能成為孩子可應用的知識和能力…
2022-03-11
12
思考訓練第十四單元:俄羅斯對烏克蘭開戰…,您看見什麼?(上)
相信全球人民的希望,就是世界和平、俄烏趕快停戰,而法國各界都在盡各種努力去幫助烏克蘭,不論是募款、籌備物資以及接納從烏克蘭逃離的難民和孩童…
2022-03-04
2
斜槓世代的學習:智富人生和窮忙人生的選擇?(中)
在這個變化快速又競爭異常激烈的世代,若自己本身沒有堅強的才智實力、沒有所謂不可替代的優勢、專業能力…,是非常容易被別人替換、被這個社會淘汰
2022-02-25
3
法國教育側寫Ⅱ(十八):如何訓練孩子堅強的意志力、專注力和持續力?(下)
這篇將詳細說明如何從小培養孩子的專注力、意志力和持續力的具體方法,以及加強培養提升專注力的方式,只要堅持長期的去執行,就會看到成果…
2022-02-16
5
思考訓練第十三單元:COVID-19新冠病毒疫情對全球有何影響…,您看見什麼?(3)
新冠病毒在全球造成了許多不可逆的傷害和影響,大家目前仍處在疫情之下,各個領域也都因此不得不調整及轉變,相信大家都能感受到、也親身體會來自身邊所發生的許多變化…
2022-02-05
5
斜槓世代的學習:智富人生和窮忙人生的選擇?(上)
每個人的每一天都是由二十四個小時構成,沒有人多也沒有人少,可是卻總是有很多人感嘆時間不夠用,很多人每天都是忙碌碌的在過日子…
2022-01-26
4
法國教育側寫Ⅱ(十七):如何訓練孩子堅強的意志力、專注力和持續力?(中)
因為每個孩子都是那麼的不同,沒有特定的路徑或公式可以套用,但我們可以從一些方法來著手…
2022-01-18
5
思考訓練第十二單元:COVID-19新冠病毒疫情對全球有何影響…,您看見什麼?(2)
大家可以試著在生活當中,不論是自己或週圍親友所碰到的各種事件項目…,去實踐應用思考的路徑和方法…
2022-01-11
5
2022新年快樂之 2021年度完食40本書單
每次到了年底都會回顧自己一整年讀了哪些書,整理了2021年度的完食書單,發現今年總共閱讀了40本書,個人認為這40本書幾乎都很好看,因為身為一位忙碌的兩寶媽,無法浪費寶貴的時間在不喜歡看的書籍上…
2022-01-04
9
法國教育側寫Ⅱ(十六):如何訓練孩子堅強的意志力、專注力和持續力?(上)
每一種觀念的形塑,不論是要培養時間觀念、理財觀念、學習觀念…,除了需要時間積累,更需要非常用心的教育、鍛煉和養成
2021-12-26
4
思考訓練第十一單元:COVID-19新冠病毒疫情對全球有何影響…,您看見什麼?(1)
如何從一個碩大的事件、現象或領域中,看清其中所有人事物的連帶關係和影響?如何在紛亂無章的大量資訊裡,去看清事件的重點核心、以及背後隱藏的動機真相?
2021-12-18
5
法國教育側寫(二十二):法國幼兒園的啟蒙教育(下)
年齡只有三到六歲的孩子,到底需要學習的是什麼?當家中那位養尊處優的小公主或小王子們,第一次背著小書包去上幼兒園的那一刻起,也是他(她)開始學著獨立長大的開始…
2021-12-11
5
理財基本功:對金錢的認知和學習,需要從小開始啟蒙
為什麼有些人從自身到週圍連結的人事物,都不會感覺到匱乏,能輕鬆的過上富裕的生活,而有些人卻始終在為錢煩惱,為錢擔心,甚至需要用上所有的時間去拚命賺錢…
2021-12-04
13
如何經營自己(二十):如何面對處理自身的各種情緒,進而掌控自己的人生(下)
一個人的情緒不但能影響自己本身,還會從自身向外影響到各個層面,不論是親情、友誼、職場、親子關係、夫妻感情…,所有向外的人際關係,因為每一種關係都需要用心去經營…
2021-11-26
5
為什麼?很多法國品牌都不是法國製造?
為什麼瑞士的十年免稅優惠,竟然可以吸引到法國百年品牌Ladurée,馬上將馬卡龍生產線都搬了過去?又為什麼法國那麼多大牌奢侈精品,甚至是很多民生用品,都不是 Made in France?
2021-11-19
8
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如何蒐集勳章