社群媒體
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我有一位網紅姪女，我們就簡稱她為「 MR 」吧！
每次當我媽在那邊跟我說：「你的姪女很紅耶！很多人都好喜歡她唷！」的時候，我通常都是隨便敷衍幾句帶過，完全沒有放在心上。
直到某一天，我表弟媳把我跟姪女的合照發到 IG 限時動態後，我才發現事情好像變得一發不可收拾了......
你一定也看過這樣的畫面：某間新開幕的咖啡廳，門口排滿了衣著精緻的男女，手裡拿著剛拿到的拉花拿鐵，在精心設計的水泥牆前變換著拍照姿勢，在 Threads 和 Instagram 上，這間店瞬間成了當週的「流量密碼」。然而，殘酷的現實往往是不到三個月，這道熱鬧的風景就漸趨冷清，下一個週末，同樣的一群人，
社群媒體充斥著光鮮亮麗的生活片段，引發現代人無止盡的「裝備競賽」。本文深入探討人們為何深陷於炫耀與比較的泥沼，分析「幸福單一化」、「社會比較理論」以及活在「他人眼光」下的心態，並提出終止這場無謂戰爭的方法：將目光從他人轉回自身，尋找內心的平靜與真實的幸福。
最近拍了一個短視頻，沒想到在視頻號火了，某音也跟著火了。
視頻號加公眾號，給我帶來了278個新增粉絲。這個數字對很多人來說可能不算什麼，但對我來說是意外之喜——因為我完全沒有預期。
一般情況下，單條視頻火了，也就僅限於那條視頻本身，不太能影響到帳號的整體數據。畢竟基數太低，不足以去算什麼轉化
周末，帶媽媽繼續走訪台灣的小火車站。
今天去的是三貂嶺車站，新北市，全台灣唯一一個沒有公路直接抵達的車站。想去，只有兩種方式——走路進去，或者搭火車。
靠近小站的時候，先聞到柴火的味道。一條一百米左右的小路走完，直接撞到鐵軌了。通道很窄，只能一個人側身通過，月台大概也就一雙腳的寬度。這麼小的車站
作者以「鉤癮模式」解釋了社群媒體如何挖掘我們注意力的方式（作者把用戶的注意力比喻成阿拉斯加的石油，很妙）。鉤癮模式就是「觸發→行動→變動獎勵→投資」，白話一點的意思就是「手機有通知→拿起手機→有人說你的貼文讚讚→我還想更多讚讚，所以我要寫更多貼文或傳更多照片」。讀到這
下半年的新學期，「課業」可能不是最大的壓力。
而是突然發現，只有自己不知道要去哪裡。
有人開始經營朋友圈、規劃未來，有人參加社團、考證照、準備比賽，而你還坐在教室裡，懷疑自己到底為什麼待在這裡。
「我是不是太晚起步了」、「別人是不是比我更厲害」⋯⋯任憑焦慮在大腦裡一路失控，但就是無法起身，做出
本文深入探討社群媒體上女性ADHD現象的爆紅，從個人經驗出發，引導讀者反思「被說中」的感覺、框架如何塑造自我認知、演算法的作用，以及診斷與身份認同的界線。文章點出觀察者的雙重性，並強調在獲得理解的同時，也可能被框架限制了視野。最後，提出我們與自身特質的共處方式，鼓勵讀者更深刻地審視自我經驗的可能性。
孩子們睡著之後，我盯著天花板發呆。
覺得自己應該很快就能睡著了。這種感覺很熟悉，身體是累的，腦子也沒有在想什麼特別的事，就是那種懸在睡眠邊緣的狀態，再往前一步就掉進去了。
結果到了一點半，我還是在翻身。
沒辦法，知道自己已經很難掉進去睡眠的漩渦了，於是拿起手機，打開催睡短劇。本來只是想讓眼睛有
「我不想讓傑米出生於一個悲慘的家庭」編劇捷克索恩接受採訪時這麼說過。無法直覺的倒因為果，使這部迷你影集在我們心中埋下深深的恐懼。青春期賀爾蒙、社群媒體的推波助瀾、校園霸凌，以及來不及提供心靈支援的家庭，這些都是龐大而複雜的青少年犯罪反應物。
