未來：一場充滿驚奇的旅程 未來就像是一趟充滿未知的驚險旅程，我們無法預測真正會發生什麼事。老實說，我們根本無法預測未來會發生什麼事情。未來就像是一片未被探索的探險國度，充滿著不確定性。但別因此過於確定自己的看法。我們應該像一位勇敢的探險家一樣，充滿好奇，勇敢地踏上這段旅程。 未來的多樣性：像是一

一個人在害怕致極的時候，所有的恐懼都噎在喉嚨裡，說不出來，是完全脆弱的狀態，在這個時候他無法求救，如果沒有及時的幫助或理解，他們可能會感到孤立和無助，就好像他們的恐懼正在吞噬他們一樣。就像一個人溺水的時候，發不出聲音來，如果沒有人發現，他就會這樣消失了。 也許他已經受傷了，也許他正處在危險的環境中

在小的時候，孩子總是樂於嘗試，所以經常會鬧出很多事情，包括弄壞父母剛買回來的東西，雖然會被罵，也道歉了，但在下一次，還是會再發生一樣的事情，他們不是學不乖，他們只是在努力學習運用自己的身體和大腦，對於未知的東西，只有好奇心。 但是長大的過程中，卻把好奇心深埋起來，為了不吸引人注目和批評，學會了從眾

今年3月開始使用多鄰國學日語，有試過其他app，不過最後只有多鄰國能夠一直學下去，一方面是因為他可以不花錢的學習，其他app,只有一開始最簡單的部分讓人試用，接下來，我要說說使用心得。 多鄰國提供英文、日文、韓文、西班牙文、義大利文、法文語言可以學習，也可以設定以非中文來學習其他語言，這個部份完全

自我認同感是一個人最重要的一部分，我們都是依靠自我認同感建立起自己的人生，可是我們的人生有因為建立起自我認同感而成功或快樂嗎？好像不是這樣的。 那麼一成不變的自我認同感是不是我們人生的囚籠？ 雖然不喜歡那麼選擇的結果，卻每一次都做了相同的選擇。 因為我們被自我認同感給侷限在過去的經驗裡，即使不

生活總是讓人沉悶，日復一日的重複一樣的事情，上班下班，上課下課，或是吵架合好不停地重複 ，有的時候，莫名的不知道該怎麼堅持下去，該抱著什麼心態生活呢？ 積極的話，一旦動力消失就會讓人消沉，找不到生活的目標和方向，所以要避免這種情況發生，需要試著尋找多個動力來源，才不會一旦動力消失，就會讓人失去方向

當你長時間待在一個熟悉的地方或狀況中，可能會開始變得有點懶惰，害怕嘗試新事物。這是一個很常見的情況，我們通常稱之為「舒適圈」。在這個圈子裡，你熟悉一切，你感到自己非常厲害，不怕什麼挑戰，因為你已經經歷了很多，有很多經驗。 在內心老化的過程中，我們會覺得自己越來越厲害，越來越得心應手，無所畏懼，我們

物質需要發展到了某一個階段，人們在追求物質的痛苦中，轉向思考精神層面的問題。現在越來越多人在思考人生的意義，人為什麼要活著，為什麼需要活著，生命為什麼需要延續，意義到底在那裡？ 人生有意義嗎？ 從很久以前，我就在思考這個問題，幾十年過去了，依舊沒有答案，但是在當時，我給自己一個答案，「也許人生的

當我們遇到難以跨越的難題，一再努力卻總是無法克服生活中的困難，生活給你我的困境是如此煎熬，是不是會想要逃避， 最後想要結束自己，一了百了呢？ 以為這樣就能解決問題？反正再也不需要面對問題了，是不是在那一刻都會這樣想？ 有沒有人在最後一刻想的是，我還想活下去？ 自殺的人，在最後生命流盡的時候，想

屬於自己的修煉方法 每個人都是獨一無二的，就像指紋般獨特，每個人的生活與感受也是一樣，而修煉也沒有一條絕對正確的道路。我們不需要受困於傳統的修煉方式，像是盤腿靜坐冥想，如果你對這種方式感到陌生或不適應，別擔心，世界上有無限多種方式可以幫助你找到內心的平靜與喜悅。 想像一下，當你聆聽一曲美妙的音樂