冰月｜方格子 vocus

1 位追蹤者

1會員

1內容數

全部內容

由新到舊

你是否曾想戒除社群APP浪費時間，卻總忍不住一滑就是2小時？你是否曾想改變晚睡傷身的作息，卻還是拖到凌晨才願意闔眼？你是否曾想培養規律的運動習慣，卻總是三分鐘熱度？如果你有以上困擾，相信你能跟我一樣從本書中獲得徹底改變自己的方法！