致 親愛的朋友今天上午,意外的從住家隔壁的堂姊手中,接到其幫我代收的包裹。沉甸甸的紙箱,上頭的寄件者姓名,是好久不見的摯友,心中滿是驚喜,我知道,這遠從嘉義寄來的包裹,是要送給我生產後的祝福。 練習敘事,在生活中實踐學習或接觸敘事一段時間,一直想要將敘事用在生活中。或者更正確說法是,想要活出敘事的生活態度,用敘事看自己,也看周遭。
怎麼開始練習?想到的方法是,就從每天睡前或遭遇生活困難時,問自己一個敘事的問句,試著與自己對話。
算是做實驗嗎?看看這樣的練習,自己會有什麼改變。
第一步,要先克服自己對於文字