Kelly通勤生活觀察日記
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通常在父親節這天你都是如何慶祝的呢？今年適逢疫情攪局，不適合到餐廳吃美味佳餚慰勞爸爸平時的辛勞，聰明的你，是否想過送爸爸一個不一樣的禮物？近年因疫情關係，養生保健風盛行，因此，相信保健食品將會是父親節禮物中最好的選項之一，但是如何選購保健品呢？
以下有幾種建議：
1. 高蛋白飲品：
隨著抵台的新冠疫苗越來越多，中央及地方逐漸擴大施打的對象，根據疫苗的數量來進行分配，自昨日政府開放18歲以上成人進行疫苗施打意願登記，趕緊先來了解接種疫苗前有哪些要注意的吧！以及又有哪些需要提前準備的？
《全球睡眠報告》顯示，大部分人每天上床睡覺的時間為0點32分。夜晚成為不少人難得的休閒放鬆時段。
雖然0點以後才算深夜，但從内分泌角度來說，23點後睡覺就算熬夜。
23點至次日3點，是肝臟最佳排毒時段，如肝臟得不到休息，會引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復並加劇惡化。
因應本土疫情嚴峻，政府呼籲非必要別出門，全民都力拚「耍廢救台灣」，根據LINE TODAY調查， 民眾待在家防疫時，最多人會做的前三名是「追劇、看電影」（票數占25.29%）、「睡覺」（票數占19.4%）、「打手遊、電玩」（票數占16.03%），至於其他選項：讀書進修（票數占8.08%）看小說、漫
