我就是把這一切的混亂和忙碌歸咎於今年2026赤馬年！

最近工作真的有點滿有點亂有點煩，（確定只有一點？）但我知道這樣下去不是辦法，來日方長啊～改變不了大環境，好好保重自己才是上上策！除了調節呼吸、靜坐冥想、瑜伽伸展、微健身、和皮克敏一起散步之外，（是不是很會😂），還無意間發現了一個讓自己穩下來的

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