失智
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走失找到人之後，我才驚覺到我們家對這個疾病是非常不了解的，
我們這樣照顧是有問題的，對於病程每個階段要做哪些準備都完全沒概念，
開始做了很多功課，上網查了很多資料，才知道真是誤會大了！
原以為失智症只要乖乖回診看醫生吃藥就會穩定控制，
殊不知還有非藥物治療的方法，加強大腦認知功能的訓練課程，
小時候陪我長大的，是那台 DOS 系統的電腦。
小學到國中，是電視機的藍光陪我度過每個放學夜晚。 高中、大學時期換成 Windows XP 的開機音陪我長大。 成年後，我正式投向 MAC Air 的懷抱。
前陣子我終於跟我失智的阿嬤坦白：
「我的男朋友，其實就是賈伯斯最後一個作品——Ma
「我們恐懼的『孤獨死』，其實可能是最體面的善終。」訪視醫師森田洋之直擊日本高齡現場，拆解延命SOP神話，主張以社區連結與居家醫療，讓人於熟悉之地告別。不是歌頌孤獨，而是把選擇權與尊嚴還給當事人。
5/5うらやましい孤独死
🧠 嚼口香糖 vs 失智症
（科學研究 + 實際建議）
✅ 1. 咀嚼動作能刺激大腦：可能延緩退化
咀嚼會刺激：
海馬迴（負責記憶）
前額葉（負責注意力、決策）
研究發現：咀嚼能提高腦部血流量，提升短期注意力與記憶表現。
長期而言，有學者提出「咀嚼不足 → 腦部刺激下降 → 認
這是一個我必須坦白，而且帶著一點心酸寫下的主題。
上週和朋友在星巴克，他眼眶全是紅血絲，手裡捏著一張皺巴巴的安養中心DM。他媽媽的失智症惡化到會拿排泄物抹牆壁，但他還在掙扎：「送她去機構，親戚會不會覺得我不孝？」
我跟他說：「去你的不孝。」
說實話，這不是道德綁架，這是數學題，也是生存題。
夢魂慣得無拘檢，又踏楊花過謝橋。
前言
2025.11.19聯合報的相對論與社論這兩個不同欄位，針對長照課題呈現出一種**「宏觀社會制度批判」與「微觀人性情感關懷」的相對應關係**。而2025.11.27的家庭副刊有數篇文章也與此相關。
聯合報的相關故事
一．
Jamia Wei的＜在記憶
上班時一通突如其來的電話揭開序幕：媽媽走失了！緊急下班展開一場與時間賽跑的尋人行動。從報案、協尋、運用監視器、求助網路社群、尋找關鍵線索，到最後順利找回失智母親的整個過程。作者分享了面對突發狀況時的慌亂、焦急，以及如何在尋找過程中學習到生命的優先順序。呼籲大眾重視失智症，打造失智友善的社會。
目前全球大約有超過 5,000 萬人受阿茲海默症影響，而醫學界已經知道，「久坐不動」是可以改變的失智危險因子之一。
問題是：到底要「動多少」才有用？
最近的研究發現，只要每天三千步就可以；而且不要走到一萬步，效果就很棒喔！
研究顯示，每天規律的走路，特別是快走，能有效促進血液循環，為大腦提供更多氧氣與營養，不僅能降低失智風險，更能活化腦細胞、增強認知功能，使思緒更清晰，記憶力與反應力更佳。本文將探討不同步行方式（步數、強度、步幅）與腦部健康、失智預防的關聯，並提供結合認知訓練的健走建議。
自從新冠疫情爆發，嗅覺問題引起廣泛關注。其實，運用精油進行嗅覺訓練來對抗嗅覺退化並非新知，而是行之有年的有效方法。使用精油或香氛進行嗅覺訓練（Olfactory Training, OT）是一種有醫學研究支持、且越來越受重視的方法！
嗅覺訓練許多研究也指出它對老年人的認知功能做改善是很有幫助的。
