他溫柔地提醒我，別給自己太多壓力、該休息的時候要好好休息。聽到這些溫暖話語的我情緒突然崩潰，眼睛跟鼻子瞬間同時湧入滿滿的液體。只見我流著眼淚、帶著濃濃的鼻音說：「我已經忘記該怎麼休息了。」

這種心理與身體失去連結的感覺，我認為就是一種破碎。而這樣的破碎其實也跟著我好一段時間了。

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期許這些文字能成為我實踐外化的一個開端