極簡主義

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關於Grace的生活簡學人生有幾個15年？第一個15年，我在台灣出生、成長。第二個15年，我飄洋過海到美國紐約，求學、大學畢業後任職於媒體業。第三個15年最精彩，我在中國大陸打拼：從傳統製造業到有機農業，再跨界到寵物旅館創業。個人生活中，我取得EMBA學位，和相識多年的先生步入禮堂，並在接近不惑之年喜獲寶貝

#極簡主義 #斷捨離 #極簡生活

極簡主義者教我的事 – Dawn the Minimal Mom關注這位美國的極簡主義者媽媽已經有一段時間了。從她的YouTube頻道我學到了許多整理的技巧以及極簡思維。過去的我對極簡主義者有種錯誤的印象，認爲極簡生活只適合獨身獨居的人。是這位 Minimal Mom 改變了我對極簡的印象，並給了我許多啓發和動力，在極簡生活之路持續努力。她的故事是這樣的

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【人生閱讀筆記12】聰明懶人學：不瞎忙、省時間、懂思考，40則借力使力效率工作術人生在世，無非就是希望生活能夠過得輕鬆一點，用最少的時間可以養活自己，就來看看這本聰明懶人學可以教我們怎麼好好工作吧。書摘達文西說：「簡單，是最高級的複雜。」從人類的科技及文明史來看，所有創新的發明都是為了讓人們更加的偷懶，這因為人有惰性，才會引發思考去找出最有效的方法降低負擔。正因為懶

#懶人 #工作 #效率

如何與「不極簡」的家人相處？前幾天和一位鄰居媽媽閒聊，談到了「極簡」。鄰居說她很嚮往極簡生活，也多次想把家裡的物品好好斷捨離一番，然而一想到她先生很愛追逐潮流（尤其是電子產品），總是東買西買，讓她覺得要把這個家變極簡是不可能的事。我告訴她，別因為夫妻倆的價值觀不同而阻擋了你想極簡的決心。除了互相尊重，還要抱有「獨善其身」的

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極簡主義者教我的事 – 佐佐木典士無意中發現佐佐木典士這位極簡主義者，是在閲讀他的書《我決定簡單的生活2：50個不勉强就能做到的習慣》時。那是一本關於習慣養成的書，從書名、主旨、到大部分内容都並不會讓人聯想到極簡主義。不過，當作者提及自己的極簡生活降低了習慣養成的門檻時，初學極簡主義的我像發現了新大陸似的，立刻對他產生了好奇和

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極簡主義者紀錄片《Less is Now》 – 讓整理更有趣的3個游戲記得前幾年，很熱衷研究極簡主義的時候，我在Netflix上看了這部 Less is Now，是美國赫赫有名的極簡主義二人組 The Minimalists 的第二部紀錄片。第二部紀錄片和第一部的内容其實差不多，同樣是介紹他們兩位從拜金主義蛻變成極簡主義者的歷程，以及提倡極簡主義的能帶來的好處。

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『極簡生活』 = 『節儉生活』？談談極簡與金錢之間的微妙關係初次聽到極簡主義，是幾年前我先生告訴我的。他説，有些人對於物質生活不重視，只擁有少量的衣服、物品，甚至沒有家具，就能過生活。當時的我沒法理解，直覺的反應就是：如果沒有寺廟裏和尚尼姑的清心寡欲，那極簡生活大概就是「節儉生活」和「窮苦生活」的美名吧？後來，在網路上看到一張 Steve

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20 個《極簡人生》摘錄, 希望其中一句對你有啟發。 - [2] 第一次簡化的最佳時機是10年前，而第二次就是現在。 - [3] 我們擁有的東西，最後會反過來擁有我們。

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#自我探索 #自我成長 #正向心理學

掰，多餘的那些垃圾Back and forth Decluttering 好像也不能說是垃圾。但這幾年來一直在做一件事情，就是丟掉東西。當然，也買了不少。不過有進步的是，開始關注自己買了什麼。為什麼要丟掉東西呢？這幾年來丟最多的是衣服跟書。這幾年來，買最多的也是衣服跟書。好搞笑。

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今天來聊聊～2024/04/24～簡單生活，讓我成長不少呢！退休後越來越覺得生活簡單帶來了很多的好處。人的大腦很奇特，當生活上懂得取捨後，思緒就會變清晰，勇於自我探索，了解自己內心需求，做自己想做的事，不再迎合世俗的眼光，勇敢做自己。

#生活 #極簡主義 #簡單生活

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